Co decyduje o samopoczucie

 Powszechnie uważa się, że dobre samopoczucie musi jedynie dużo pieniędzy. Człowiek, który żyje od wypłaty do wypłaty, jestem pewien, że bogactwo to otworzyć drogę do szczęścia. Rzeczywiście, pieniądze mogą sprawić, że ludzie szczęśliwsi, ale tylko tymczasowo. Liczne badania wskazują, że bezpośredni związek między dobrobytu i bogactwa nie jest. Co więcej, według statystyk, mieszkańcy biednych krajach takich jak Indie czy Kuba często czują się o wiele bardziej, niż bogatych Norwegów czy Japończyków.

Inny popularny pogląd, że głównym składnikiem dobrego samopoczucia - to świetnie. Ale czy zauważyłeś, jak wielu wokół zabudowanych ludzi, którzy cierpią z braku możliwości odnaleźć swoje miejsce w świecie i narzekać na bezsensu istnienia? A czasami osoby niepełnosprawne żyją pełnią życia, uprawiać sport, pisać książki, wychowywania dzieci i są bardzo zadowoleni ze swego losu.

Więc co wpływa na ludzkie samopoczucie? Słynny amerykański psycholog podsumować całą znaną wiedzę na temat ludzkiego szczęścia i przedstawił je jako ciasto podzielić na kilka części. W pierwszym "bułka z masłem" obejmuje środowiska zewnętrznego - kraj, w którym osoba, urodził, edukacji i środowiska społecznego i dobrobytu dla klimatu finansowego. Druga część została wykonana stabilne cechy osobowości, to jest ludzka dziedziczność, jego temperament i charakter. I ostatnia część - jest wynikiem indywidualnego wyboru, jego celów, działań i preferowanego stylu życia. Tak, pierwsza grupa wpływa na samopoczucie tylko 10%, druga - 50%, a trzecim - 40%.

Okazuje się, że połowa szczęście zależy od samych ludzi. Jeśli nie można zmienić temperament lub genetyczne predyspozycje do nadwagi, i przenieść się do innego miasta, znaleźć nową pracę i robić to, co hobby pozwolić sobie każdy. Ale często nawet takie drastyczne środki nie są konieczne. Czasami wystarczy spojrzeć na swoje życie z innej perspektywy. Smuci fakt, że rzucił swój ulubiony? Tak, wkrótce znaleźć prawdziwą miłość! Komputer zawiesza się w kluczowym momencie? Nadszedł czas, aby odłożyć pracę i zaczerpnąć świeżego powietrza. Szef dał długo oczekiwany urlop? Więc to nie był jeszcze czas na odpoczynek, a wycieczka do odpowiedniego jeszcze marzyć.

Na tej samej imprezie ludzie wyglądają inaczej. Jeśli rząd nie chce robić z kraju, w którym mieszkasz, o wielkiej mocy, szefowie nie będą podnosić płace, i poślubić nikt nie bierze - można usiąść i płakać. I można rzucić pracę, przenieść się do kraju, z ciepłym morzem i cieszyć się wolnością. Po tym wszystkim, ludzkiego dobrobytu zależy w dużej mierze od jego własnych wysiłków.