Jak wybrać bieżnię

Jak wybrać bieżnię
 Bieżnia jest na równi z eliptyczną i rower stacjonarny - jeden z najpopularniejszych sposobów na utrzymanie się w kształcie, bez iść na siłownię i nie wychodzić z domu. Jeśli zdecydujesz się na zakup takiego symulatora, zanim pójdziesz do sklepu, dowiedzieć się, jakiego rodzaju bieżni doprowadzi cię do zdrowia, a nie rozczarowanie nieudanego zakupu.

Wszystkie rodzaje bieżni, są dwie - mechaniczne i elektryczne. Mechaniczne utwór urządzenie jest tańszych, i, ogólnie, z wyjątkiem niskich stawek nie więcej zalet nie są. Niewielkie zaletą jest tylko na drodze z ładunkiem elektromagnetycznym - mają stosunkowo sprawne działanie konwencjonalnych torach mechanicznych. Weź trenera warto tylko wtedy, gdy masz zamiar zrobić od czasu do czasu lub na skromny budżet. Ponadto, jeśli zdecydujesz się wybrać bieżnię do ćwiczeń terapeutycznych, kupić mechaniczne wersja symulatora jest po prostu sprzeczne, ponieważ stwarza dodatkowe obciążenie stawów stóp.

Bieżnie elektryczne napędzane są przez silnik. W tym samym czasie z transakcji znacznie wygodniejsze niż w mechanicznej wersji symulatora. Jedyne co należy zwrócić uwagę - moc silnika. Nie powinna być niższa niż 1, 2 kilowatów, jeśli jeden lub większa niż waga 80 kg, wskazane jest, aby do silnika z jedną silne 5 kilowatów.

Symulatory również wciąż bardzo się różnią w szereg dodatkowych funkcji. Zdecyduj sam, który z nich będzie przydatne, a które są po prostu ekstra, wtedy nie przepłacać za niepotrzebnych funkcji. Funkcje te obejmują klucza zabezpieczeń czujnika tętna i możliwość zaprogramowania reżimów treningowych.

Jest potrzebny klucz bezpieczeństwa, aby wyłączyć symulator, jeśli spadnie - jest, aby zdecydować, przede wszystkim bezpieczeństwa.

Czujnik impulsów może być umieszczony w bransoletki do ramienia lub po prostu zamontowany w szynie. Jeśli nie będziemy poważnie zaangażować się w sporcie, można to zrobić bez niego. A jeśli zdecydujesz się wybrać bieżnię z czujnikiem tętna, wybrać trenera z regulowanymi trybami pracy, a sama automatyzacja obliczy impulsu niezbędne obciążenie lub przerwać trening, jeśli impuls przekracza określony limit.

Cóż, ostatnią rzeczą, należy zwrócić uwagę - wielkość torze. Zadaj sprzedawcy przetestować symulator w akcji. Jeśli tylko na chwilę wątpił klasy komfort na nim - wybierz inny model.

Tagi: symulator obciążenia



Jak wybrać bieżnię
Kierat: gwarancja zdrowia i dobrych duchów
Centrum: Jak osiągnąć wyniki
Tajemnice Fitness Hollywood
Jak przywrócić formę
7 uniwersalne ćwiczenia z hantlami
Fitball zamiast hantlami
Jak dobrać długość nart
Epoka lodowcowa: wszystko o łyżwiarstwie
Wszystko o nietypowym symulatorem
Rodzina Sport - zdrowe dzieci
Jak rozwijać prędkość
Jod i nasze zdrowie
Jak radzić sobie z siłowni
Ball-point: szkolenie na fitball
Krokowego: schudnąć wszystkich
Eliptyczne Trener: poglądy i zalecenia
Jak radzić sobie z siłowni
Trainer dla domu: jak wybrać najlepszy
Jak wyprostuj nogi
Strona główna Fitness - wymiana siłownia
Miłość do ćwiczeń: tajemnice motywacji
Jak radzić sobie z obręczy
Jak wybrać narty
Spalanie kalorii: skakanka
Zajęcia na pylon
Ćwiczenia z liny - przejście do szczupłej sylwetki
Jak radzić sobie z na eliptycznego trenerem
Jak budować mięśnie za pomocą hantli
Spalanie kalorii poprzez cieśni ekspandera
Zajęcia kształtowanie odchudzanie
Jak umieścić na nartach montażową
Jak prać kurtkę snowboard
Jak zbudować rękę z pomocą hantlami
Jak umieścić wierzchowca na snowboardzie
Jak skrócić kijki
Jak pobrać naciśnij na piłkę
Jak wybrać hantle waga
Odpowiednie szkolenie startu na siłowni
Jak regulować przywiązanie nartach
Jak ustawić wiązania narciarskie
Jak radzić sobie ze sprzętem treningu siłowego
Jak określić rozmiar narty
Jak wybrać Rostovka narciarstwa alpejskiego
Jak wybrać narty grzbiet
Jak zrobić salta
Szkód i korzyści płynące z aktywności fizycznej
Jak zainstalować montażu
Jak nauczyć się skakać na snowboardzie
Kiedy nie można uprawiać sport
Sport w czasie miesiączki
Dlaczego muszę stepper
Jak trzymać rakietę do tenisa stołowego
Jak się ubrać na siłowni
Że picie i jedzenie w klasie
Jak rzuca
Sport - lekarstwo na starzenie
Jak sprawić, by ciało w
Czas ładowania
Co symulator zakup domu
Jak zwiększyć poziom serotoniny
Jak wybrać torbę sportową
Jak utrzymać smukłą sylwetkę po 35 latach
Piękne ubrania dla sportu
Jak naprawić zniekształceniu
To jest teraz modne do tańca?
Jak dogonić na jednym ramieniu
Ćwiczenia z hantlami na piersi
Jak budować bez symulatorów