Po pierwsze, latające chód jest możliwe tylko przy prawidłowej postawy. Prosto kręgosłupa, lekko uniesione głowy, wyprostował ramiona, podbródek lekko narażone przodu - że to stanowisko powinien zająć kobieta ma zamiar zrobić krok do przodu.
Po drugie, ogromny wpływ na kobiety ma buty chodu. Nigdy nie będzie prosta postawa kobiety, która odbyła się w każdym opakowaniu ręcznie desyatikilogrammovomu i dostała się w wysokich obcasach, które nie mają, że udać i być nie pewny. Taka pani, ale litość i współczucie, nie może powodować żadnych więcej emocji. Tylko trzeba nosić buty, które są przyzwyczajeni do jego stóp. Nauka chodzenia na obcasach, jak powinien zacząć od butów z niskim obcasie, stopniowo zwiększając jego wysokość. Najwygodniejsze wysokość obcasa - 7 cm.
Po trzecie, kobieta, tasowania nogi, tupiąc głośno, często potykając się, nigdy nie usłyszeć słowa, że jest piękne spacery.
Po czwarte, powietrze, potknięcia - małe, powolne kroki. Nie przebierając, ale nie za szeroka. Obie stopy podczas chodzenia być skierowane lekko w bok, a nie do środka. Wszystkie ruchy są pełne plastiku i elegancji. Robiąc krok do przodu, trzeba najpierw postawić stopę na pięcie, a nie, aby przejść bezpośrednio do całej stopy. Podczas spaceru w pierwszym meczu jest zaawansowany, a następnie całe ciało. W przeciwnym razie, dostać uryvistaya chód nerwowy.
I wreszcie, po piąte, jest niezbędne w celu monitorowania ogólnego stanu zdrowia stóp, ponieważ kukurydza, żylaki i inne choroby mogą zrujnować całą chód. Pieszo duże odległości, specjalne ćwiczenia, relaksująca kąpiel przed snem może pomóc nogi silne i zgrabna, i chodu - łatwe i niezapomniane!