Bądź dla siebie zrównoważone menu. W pierwszej kolejności należy stosować produktów bogatych w wapń (mleko, śmietana, twaróg, orzechy). Podwyższony poziom we krwi promowały mineralizację kości, a przez to zwiększenie szybkości powstawania tkanki kostnej. Dla normalnego wchłaniania wapnia w organizmie, należy wziąć witaminę D. znajduje się w ryby, jaja, jaja. Rozwój tkanki kostnej, a zatem wpływać na rozwój i kości, witamina występuje w marchwi, kapusty, pietruszka, etc. Witamina C sprzyja produkcji kolagenu, która bierze udział w procesie kalcynacji kości. Jedz niemal wszystkie owoce i warzywa. Wszystkie powyżej konstrukcji nośnej i wspomaga wzrost kości.
Weź leki i suplementy diety z wapniem (skoncentrowanej "Collagen-ultra", "Calcium D3 Nycomed). Przed użyciem należy skonsultować się z lekarzem i przejść przez kontrolę (strony na badanie krwi). Na podstawie wyników badań, lekarz zaleci dawkę leku wymagane dla Ciebie.
Stymuluje wzrost kości za pomocą "hormon wzrostu." Ekstrakt z przysadki Wprowadzenie codziennie krwi po sześciu miesiącach wzrośnie wielkość i gęstość tkanki kostnej. Metoda ta jest jedynym sposobem leczenia karłowatości. Mimo zakazu Komitetu Olimpijskiego, "hormon wzrostu" jest powszechnie stosowane przez sportowców w połączeniu z lekami anabolicznymi.