Potrzebujesz buty do biegania, które będą chronić złożoną strukturę kończyn dolnych z urazami, skręcenia i szczepów, w celu zrekompensowania dodatkowy ciężar i niestabilny chód, w skrócie, aby zdjąć wszystkie swoje wyczyny sportowe.
Najpierw należy sprawdzić, czy buty, upewnij się, że wszystkie szwy są proste, nie pełzać na górze każdego innego, ozdobnymi szwami wykonanej delikatnie, nigdy śladu kleju. Zapach trampki - nie powinno być chemiczny zapach, jak warsztat buta. Dokładnie sprawdź, czy wszystkie dane zostały oznaczone na trampki. Oprócz nazwy firmy muszą mieć kraj pochodzenia. W przeciwnym razie, nie ma gwarancji, że trampki są wykonane w fabryce. Na jakość trampki musi oznaczać, materiał, z którego wykonany wyściółki butów, a zewnętrzna część podeszwy.
W dobrych sportowych tenisówki musi być podbiciu. Nie bądź leniwy, wyjąć wkładkę i upewnij się, że istnieje małe miękkie poduszki na wewnętrznej stronie podeszwy. Jednocześnie sprawdzić jakości wyjmowane wkładki, powinno być miękkie, pochłania wilgoć i dobrze zamocowany wewnątrz buta.
Top sneakers mogą być wykonane z różnych materiałów lub ich kombinacji. Na sali lepiej wybrać bazę siatki, w buty z wkładkami z materiału mniej stóp poty. A siatka nie jest odpowiedni do pracy na ulicy, ponieważ jego wytrzymałość jest mniejsza niż wytrzymałość skóry lub skóry syntetycznej. Tak, to jest dozwolone skóry syntetycznej w produkcji obuwia. Zazwyczaj jest to materiał, który jest oparty na najnowszych osiągnięciach naukowych, szczególnie dla butów sportowych. A to kosztuje dość drogie.
Zginać trenera, "złamanie" powinien przejść dokładnie 1/3 długości z przodu. Jeśli sneaker pochylił bliżej środka, umieścić go na bok. Twoje stopy będą bardzo zmęczony w nim. Rozważmy podeszwa, jeśli jest wykonana z gumy piankowej o głęboki dekolt i rowków, więc te buty są przeznaczone do rekreacji na świeżym powietrzu. Sole buty do pracy w hali będzie stosunkowo gładkie, żebrowane, wykonane z gumy. Podeszwa zapewnia doskonałą ten chwyt z gładkiej podłogi w sali gimnastycznej. Spróbuj wygiąć sneaker razem. W dobrych sportowych tenisówki umieszczona w podeszwie sztywnej płyty, eliminując zakłócenia. To będzie chronić przed urazami kostek. W celu zwiększenia ochrony skarpety tworzy przejście do przedniej części podeszwy buta. Cóż, jeśli góra buta jest wyposażony w miękkie krawędzie, co zapobiega tarciu kostkę.
Znaczenie i sznurowania System Twoje przyszłe trampki. Konwencjonalne otwory przyczynić się do większego kompresji bocznej stopy i nie chronią stopy przed wilgocią. Haki metalowe klamry boczne i korzystne. Elementy takie jak buty na rzepy nie są dozwolone w do intensywnych treningów.
Teraz przejdź do wyboru modelu. Jaka jest zasadnicza różnica pomiędzy buty i trampki kształtowania?
Buty do biegania mają grubsze wyłączną, na pewno solidne palec i piętę, podeszwa z wkładkami stałymi amortyzujących wiążących pod piętą oraz w przedniej części. Buty do biegania są niskie, zwykle do kostki. Podeszwa butów do biegania jest lekko pochylony do przodu i ma lekki zakręt palców w górę.
Adidasy dla kształtowania nie jest przeznaczony do noszenia na ulicy, więc podeszwy są zazwyczaj bardziej subtelne, z żebrowanego powierzchni. Często podeszwy butów jest podzielona na dwie części: oddzielnej pięty i przodostopia. Jeśli porównamy pięty buty i trampki obcas do fitness, to ostatnie jest bardziej wąskie. To sprawia, że łatwo wykonać wiele kroków tanecznych i zakręty. Ponadto, gdy robi kształtowanie, staw skokowy jest narażony na różnego skręcania, zakręty ubocznych. W celu zapewnienia mu dodatkową ochronę, trampki dla kształtowania i aerobiku są zazwyczaj wyższe niż jogging. W trampki kształtowania dozwolone żadnego wsparcia arch. Możesz wybrać model, jeśli nie masz problemów ze stopami.
Wybierz buty na koniec dnia, gdy noga jest trochę otechet i zabrać ze sobą skarpetki, które planują trenować.