Gdy sport jest szkodliwe: fakty i mity

 Kiedy słyszymy, jak ktoś mówi, że sport jest szkodliwe dla zdrowia, od razu podejrzewać osoby w lenistwo jednostki. Przecież każdy wie, że ćwiczenia są niezbędne dla rozwoju normalnego funkcjonowania narządów, a nawet stanu psychicznego osoby. Skąd pochodzą z takich wypowiedzi, i jak one uzasadnione? Magazyn damska JustLady próbował dowiedzieć się, kiedy ten sport naprawdę jest szkodliwe dla zdrowia i jest wyjątkowo zatwierdzenia w każdym przypadku.

W rubryce zdrowia: witaminy dla oczu, krople do oczu, opinie

Sportu zawodowego jest szkodliwe dla zdrowia

Niestety, najprawdopodobniej jest to prawda. Fakt, że ciało ludzkie ma pewien margines bezpieczeństwa, a niektóre z jego systemów stopniowo produkować w pełni zasobów. Gdy osoba jest zaangażowana w sporcie zawodowym, jest doświadcza stresu na niektóre grupy mięśni i stawów, wykorzystuje się w ramach jednej i tej samej i narządów.

Należy dodać do tego kontuzje sportowe, które jest również uzależniona od rodzaju sportu. I podobne czynniki spowodowały taką krótką karierę w sporcie zawodowym.

W czasie ciąży, sport jest szkodliwe dla zdrowia

To stwierdzenie jest po części prawdą. Ciąża jest przeciwwskazane ciężarów, ćwiczenia związane z wstrząsy i wibracje, intensywnym treningu. Podczas intensywnego treningu, wszystko krew napływa do osób kształcących się mięśnie, dzięki którym płód w łonie matki brakuje tlenu.

Jednakże, jeśli angażują się w ćwiczenia fizyczne umiarkowanie, w specjalnej grupy lub na własną rękę, ale potem znowu, wiedząc środka, nic złego się nie stanie. Wręcz przeciwnie, ciało jest lepiej przygotowany do wyjazdu, aw konsekwencji kobieta będzie w stanie przywrócić poprzednią formę.

Sport jest szkodliwe dla zdrowia młodzieży

Możesz być zaskoczony, ale są to fakt udowodniony przez naukowców. Jednak nie należy wyraźnie. Uważa się, że ciało jest szkodliwe dla młodszych klas sportowych, takich jak boks, zapasy, gimnastyka, balet i tym podobne, które wymagają stałej kontroli wagi.

Poradnik szkody w tym przypadku nie wymagający fizycznie, a generacja niebezpiecznych i często niebezpiecznych nawyków. Na przykład, przyjmowanie środków przeczyszczających, leków moczopędnych i ścisłej diety, stosowanie sterydów. Jak widać, w tym kontekście, uwzględnienie jako fakt, może być część dotycząca tylko metody kontroli.

Sport jest szkodliwe dla kobiecych piersi

To było wiadomo od dawna, a to jest dość nauczyli się, jak skutecznie radzić sobie z producentem odzieży sportowej. Uszkodzenie zajęć sportowych dla biustu jest głównie w ostrych wahań piersi podczas intensywnych ruchów (bieganie, skakanie, itp D.). Zdarza się, że amplituda tych oscylacji jest większa niż 20 centymetrów, co naturalnie powoduje bólu i prowadzi do utraty kształtu biustu.

Ale, jak już zostało powiedziane, wydajność od dawna znaleziono - bielizna sportowa. Jest udowodnione, że specjalny biustonosz podczas ćwiczeń 80% bardziej wydajne niż zwykłe. Wniosek jest: mity sklasyfikować to stwierdzenie jest, ściśle rzecz biorąc, jest to niemożliwe, ale sam fakt jest długa stracił znaczenie.

Jazda na rowerze jest złe dla zdrowia mężczyzn

Kolejny "nowy" z zagranicznych naukowców. Naukowcy z Hiszpanii i Anglii postanowił zbadać wpływ ruchu rowerowego na funkcje rozrodcze samców sportowców. Wyniki były imponujące. Stwierdzono, że rowerzyści, którzy podczas treningu w tygodniu pokonania dystans 180 mil (łącznie tygodniu kursu) są w stanie jedynie 4% żyznej spermy. Ustalono także, że brak rowerzystów witaminy B6 i B9.

Jednak stwierdzenie to jest bardziej jak mit - świadkami słynnych sportowców rowerzystów, z dwoma lub większą liczbą dzieci. Konieczne jest, aby wziąć pod uwagę fakt, że jazda na rowerze i amatorskich wyścigów nie wpływa na zdolność poczęcia i brak witamin. Ale być całkowicie gotowane, dodać w złożonych diety witaminami.

Sport jest szkodliwe dla niektórych chorób

Z tego faktu, nikt nie będzie twierdził, że wszystko jest jasne i prawdziwe. Nie można wykonywać w czasie ostrej choroby. Również wyłączone są choroby psychicznej, patologii narządów wewnętrznych, wrodzone deformacje ciała, oraz schorzeń ginekologicznych weneryczną.

I w tych przypadkach, również pod warunkiem lukę. Jeśli są w pełni odzyskać od choroby lub urazu, zabiegu usunięcia choroby, mogą rozpocząć studia. Po konsultacji z lekarzem, oczywiście - tylko lekarz prawidłowo ustalić, ile jesteś skłonny do wysiłku fizycznego. Ponadto, aby odebrać specjalny zestaw ćwiczeń terapeutycznych w przypadku długotrwałej remisji choroby przewlekłej.

Sport jest szkodliwe słabowidzących

W miarę jak dowiedzieliśmy się, ćwiczenie jest zabronione tych, którzy mają choroby nieuleczalne i nabytych chorób oczu. W przypadku dalekowzroczności lub krótkowzroczności lekarz zdecyduje na to pytanie. Absolutnie nie pozwoli żadnego sportu dla klas tylko z wysokim stopniem upośledzenia wzroku, takich jak dalekowzroczności 6 D.

Gdy sport jest szkodliwe: fakty i mity

Jak widać sytuacje, w którychsport jest szkodliwe zdrowia nie jest zbyt wiele. Większość z nich po prostu wymaga więcej szczególną uwagę i przemyślane podejście. I oczywiście, jeśli jesteś zadowolony uprawiać sport od dzieciństwa, jest mało prawdopodobne, że masz coś rzucić przekonać klas. Nawet jeśli znalazłeś do tej listy coś, co dotyczy ciebie, musisz podjąć odpowiednie środki, aby zapobiec ewentualnym uszkodzeniom.

Aleksander Panyutin
Magazyn damska JustLady

Tagi: Wizja, zdrowie, nastolatek, choroba, sport, balet, fakt, mit