W rzeczywistości, z powodu tej sytuacji, nie jest dobre wyjście - do rozmowy, do utrzymania komunikacji, dzielenia się swoimi uczuciami, obawy, zarówno pozytywne jak i negatywne. Czasem nie jest to łatwe, bo powiedzieć wszystkim się podobało gromadzić, konieczne jest krok na nieśmiałość i zażenowanie. Jednakże, istnieje bezbolesny i wystarczająco niedrogie do każdej pary sposobami. Pomoże to osiągnąć porozumienie, aby szczęśliwe małżeństwo lub zapisać je jako takie.
Dla skutecznego szczerej rozmowy serca do serca z jego wystarczająco połowie zaledwie dwie minuty dziennie. To nawet nie jest proste rozmowy i ćwiczenia, wymagające twardego zachowaniem wszelkich reguł. Tylko w tym przypadku będzie to naprawdę skuteczne. Może doskonale pomóc parom, które czują, że nie rozumieją się nawzajem. Nie jest konieczne, aby wnieść sprawę do krytycznej sytuacji, i to lepiej działać. A im szybciej, tym lepiej.
Aby to zrobić, należy wygodną pozycję, siedzi, na przykład, na kanapie. Małżonkowie powinni być tak, że jeden z nich odwrócił się do drugiego - powie, że mu zależy. Cel - nie widzieć osobę mówiącą partnera. Listener - drugi małżonek, który musi obejmować głośnik.
Ćwiczenie trwa 2 minuty. Głośnik powinien powiedział, że nie jest zadowolony i zaniepokojony. Tematy mogą być różne: doświadczenia dnia, osobiste doświadczenia i pragnienia. Słuchacz nie może ani protestować, ani mówić. Wszystko, że jest on uprawniony do - objąć go, przez co może on wyrazić swoje uczucia. Na koniec sesji z uwagi na to, że słowo.
Najważniejsze - nie bierz tego ćwiczenia na wstęp do stosunków seksualnych. Proces ten jest bardzo poważny, dla którego partnerem słuchanie powinien zrozumieć kogoś bliskiego i wyciągnąć wnioski.
W rezultacie, jeśli wszystkie niezbędne zasady, relacje między partnerami pójść gładko. Nie gromadzi się podrażnienia, ponieważ wszystkie uczucia wyraża się i otrzymać wsparcie w postaci uściski, które są niezbędne.
Na początku tych działań można zaobserwować pewne wątpliwości czy wstydu, ale po jakimś czasie to minie i staną się nawykiem.
Wiele uczucia, emocje, doświadczenia mogą być niespodzianka na drugą połowę, która często nie jest nawet świadoma, że denerwuje kochanka.
Ćwiczenia powinny być wykonywane codziennie, a jak jest to wymagane, około 1-2 razy w tygodniu.
Szkolenie to jest doskonała okazja dla małżonków do bycia wysłuchanym i zrozumiane.