Jak przetrwać oddzielenie

 Nie spiesz się. Czas opóźni swoje rany, ale może to potrwać kilka miesięcy lub nawet lat. Zatrzymaj się zmieścić, nie złość i nie wpaść w rozpacz, gdy myślę o przeszłości. Przekonaj się, że ból będzie zostawić z czasem. Nie nurkować w pamięci - odwrócić się z pracy lub hobby, komunikowania się z przyjaciółmi i rodziną, jak to tylko możliwe. Być zajęty przez cały czas, a ból ustępuje stopniowo.

Spróbuj zrobić ćwiczenia fizyczne. To nie znaczy, że trzeba iść na siłownię i pompy mięśni tak długo, jak nie paść z wyczerpania. Jest o wiele bardziej realną opcją - pływanie, taniec brzucha i jogi. Woda cię uspokoić, pomagają w utrzymaniu dobrej kondycji fizycznej. Taniec brzucha przyniesie prawdziwą przyjemność pomóc zdobyć zaufanie w sobie, aby ich ruchy bardziej zmysłowe, a ciało - sexy. Joga pomoże uspokoić i słuchać swoich uczuć, stracić życie. Taniec brzucha i jogi powinny być rozpatrywane w domu, gdzie nikt nie będzie ci przeszkadzało, przy użyciu wysokiej jakości samouczki wideo znanych nauczycieli. Angażują się na co dzień, a wkrótce poczujesz, że oddychać, a życie stało się o wiele łatwiejsze.

Zacznij randki. Nowi przyjaciele będą w stanie przynieść nowe życie do swoich emocji, namiętności i nawyków. Będą one zaoszczędzić od gorzkich wspomnień z przeszłości, może pomóc zmienić swoje życie i sprawiają, że o wiele lepiej. Nie prowokować wkrótce po zerwaniu zakochanie się z innym mężczyzną. Nie spiesz się, nawet jeśli powtarzam, że podobne leczy pukać, ale nie zamknięte na nowe doznania. Kiedy miłość przychodzi do twojego życia, będziesz to czuć.

I najważniejsze: nie obwiniaj się. Załóżmy, że związek nie istniał, nie twoja wina. Nie należy torturować siebie, przeżywać przeszłość, myśleć i psychicznie korygowania błędów. Po prostu zaakceptować to gorzkie doświadczenie.