Aby poradzić sobie z nieśmiałością, powinny, na początek, aby uzyskać wewnętrzną pewność własnej atrakcyjności. Związane jest to z ogólnej higieny, aw szczególności z kameralny i zadbany. Usuń nadmiar włosów, wziąć prysznic, zrobić manicure i pedicure, rozłożone pożywne i pachnący olej. Upewnij się, że nie było ani jednego wadę.
Powinna zbadać swoje ciało, spojrzeć na siebie w lustrze, aby zobaczyć wszystkie najbardziej intymne miejsca. Jeśli się to nie podoba, możesz usunąć tego ćwiczenia i prawidłowe odżywianie. Ale widać i oczywiste zalety swojego ciała, które, oczywiście, bardzo proszę was.
Masturbacja zostanie wyzwolony, poznać swoją seksualność, a także zwiększa wrażliwość obszarów intymnych. Znając siebie i to, co cię podnieca, możesz wysłać partnera podczas seksu. Wszystko to doda ci pewności siebie.
Dobre miejsce na seks jest bardzo ważny w odpowiednich warunkach w nim. Nie staraj się być wyzwoleni zza ściany z rodziców lub w sąsiednim pokoju z przyjaciółmi. Przestrzeń powinna podlegać tylko dwóch z was, i tylko świece, przyciemnione światła, powolna muzyka romantyczna będzie przyzwoitą firmę.
Spróbuj puścić wszystkich natrętne myśli związane z pracy, szkoły, domu, rodziców i przyjaciół. Seks - to jest ten moment, kiedy połączy się z wszechświata i rozpuszcza się w niej, a ponieważ wszystkie drobiazgi uboczny nie może interweniować w akcie miłości erotycznej. Trzymaj się blisko swojego partnera, i czuję, myślę o seks i nic więcej.
Poczuj darmowe filmy porno i chodzić do sex shopów. Możesz zrobić to sam, a potem z partnerem, ale fakt perestupleniya poprzez tabu Ci bardziej pewni siebie i zrelaksowany.
Zapraszam do rozmowy o seksie. Jeśli martwisz się o coś, nie lubią lub przestraszyć lepiej powiedzieć od razu, a nie gromadzić siły różnych klipów na konkretnej okazji. Wszystko to w rzeczywistości jest znacznie łatwiejsze i bardziej interesujący niż wydaje się na początku. A wszystko nieśmiałość jest tylko w mojej głowie, a następnie usunąć go stamtąd muszą być racjonalne metody.