Pod nagłówkiem schudnąć Razem: wskaźnik masy ciała
Bądź zawsze młody, zdrowy chce każdego człowieka na świecie. Jednak pragnienie jest zbliżona do żądania alchemicy znaleźć "kamień filozoficzny": pragnienie jest sama mityczna, co powoduje wiele kontrowersji, sceptycznych wyroków i jednocześnie nie przestaje prześladować umysły ludzi ... To tłumaczy różne techniki, aby zapewnić trwałość przy zachowaniu aktywności, młodzieńczą energię. Obsługiwane przez metod naukowych i odwrotnie, pochodzący z wiedzy o astrologii, numerologii, duchowości, dziś bardzo dużo.
Ostatnio stały się szczególnie popularne techniki znany prezenter programu na kanale "GP" Małachow - "Posiłki Małachow".
Posiłki Małachow ma zarówno ostro negatywne oceny specjalistów medycyny i oficjalnych bezwarunkowych zwolenników, którzy "przyznali" zasilany przez MalakhovByli w stanie potwierdzić zgodność wyników uzyskanych i prawo do obecności teoria. Pomijając wszelkie próby dyskredytujące lub wybielić, skupimy się na prawdziwie racjonalny nauk Malakhov, które mogą kierować nas w zgiełku życia.
Tak więc, aby osiągnąć swoje marzenie - aby schudnąć, odzyskać, odmłodzić i który - spojrzeć na to, cozasilany przez Malakhov,
Ze słów autora teorii, podstawowym fundamentem jego nauki stały IP Pavlova Ugolev AM, doktrynę systemu akupunktury i wewnątrzkomórkowego metabolizmu, doktrynę właściwości żywności i indywidualnego stanu człowieka (słynne Ayurve da).
Posiłki Małachow polega na systematycznej pracy na przywrócenie ich ludzkiego zdrowia fizycznego i poczuć się lepiej: prowadzenie wstępnych oczyścić organizm z toksyn, piętrzą się osoby związane od lat, Administracja możliwe ćwiczeń. W nowy sposób i powinny być traktowane żywności, jedzenia.
Po pierwsze, korzystne świeżego pokarmu roślinnego, gdy obróbka cieplna jest zminimalizowane. Dzięki tej zasadzie, twoje ciało należy uczyć się stopniowo, na przemian techniki gotowane i surowe jedzenie.
Po drugie, jedzenie powinno być surowe, t. E cała. Brak półwyroby, takie "szacunek" nasze produkty, takie jak kawa, ciasta, kiełbasa. Nie ma stopniowe przyzwyczajenie, niż pozbyć się "privychnovrednyh" produktów, tym szybciej będą pozytywne wyniki ...
Po trzecie, rozsądne posiłek na cały dzień. Oto przydatne słyszalność organizm poprawnie interpretować jego oznaki. Posiłków należy narzucać wewnętrznej biorytmu ciała ludzkiego, to łaknienie wystąpią w tym samym czasie. Jak pozbyć się nawyku ciągle żuć, która grozi Malakhov, wypowiedzenie śluzu, który chroni żołądek i dwunastnicę 12, można łatwo zgodne z innej reguły. Jest to konieczne, aby wziąć jedzenie po strawić to, co postanowiono wcześniej.
Żywność - uwaga! Nie powinny być gorąca lub zimna i temperaturę ciała ludzkiego. Tylko z "umiarkowanym" zaczyna działać w pełni temperatury żywności w organizmie, co daje mu niezbędną energię.
W złotej zasady, z których później wzrosła teorię "Posiłki Małachow"Witaj odbiór i kiełkującej pszenicy, namoczone ziarna, dzikie jadalne owoce i zioła.
Posiłki Małachow schematycznie, na przykład wygląda tak: najpierw podaż płynów, spożycie owoców, a następnie, na szczycie której serwujemy sałatkę, drugi - nic z węglowodanów i białka.
Ale musisz jeść tylko wtedy, gdy stan emocjonalny grzywny, bez bólu, rozdrażnienie, stres, złość, strach, smutek. Gdy "obezwładniony" negatywne, depresja, złość, gniew, gdy emocje szaleją, od jedzenia lepiej odmówić. Odmówić jeść trzeba, jak długo ten stan lub przekazać.
Jak widać,zasilany przez MalakhovJego podstawa i złote same przepisy nie są pozbawione racjonalnego ziarna. Nawet w obecności "ekscesów", które z punktu widzenia medycyny konwencjonalnej, teoria ta cierpi, stąd można podjąć wiele przydatnych wskazówek dla siebie. W rzeczywistości, ekstatyczne uwielbienie i pogardliwe oceny sprawuje Małachow jako szarlatana - nie jest dla nas, nie mamy nic w ogóle, za młody, zdrowy, piękny ... I tak długo, jak to możliwe ...
Wreszcie, GP cytat Małachow do myślenia: "Życie - najcenniejszą rzeczą, jaką człowiek może mieć, i to jest dziwne, że zebrał uwadze wiek trzydziestu lub czterdziestu lat, człowiek ma więcej zdrowia i siły, aby przejść z tego umysłu. Choroba - to kompleks niższości, jawne lub tajne, jest przeszkodą do tego, jak mógłby być. A dla tych, którzy czuje chorobę swojego życia staje się przekleństwem. Ale można rozwiązać bardzo, bardzo dużo. "
Tatiana Karpova
Magazyn damska JustLady