Arbuz dieta jest prosta. Można jeść mięso arbuza i czarnego chleba, najlepiej razowego. Należy obliczyć ilość arbuza, który może być spożywany. 10 kg masy ciała 1 kg arbuza. Na przykład, jeśli ważysz 90 kg, można jeść w miąższu arbuza dnia 9 kg. Na każdy posiłek, można dodać kawałek chleba. Chleb ułatwia trawienie, wydalanie toksyn, dzięki czemu lepiej i odpady. Posiłków można wybierać. Wszystkie inne produkty są zabronione. Ale wodę można pić w dowolnej ilości. Czas trwania takiej diety 8-10 dni.
Inną opcją arbuz dieta mocniej. Nie może być tylko arbuza. Czas trwania takiej diecie przez 5 dni.
Nie zapomnij, że jeśli masz żadnego bólu podczas diety, należy natychmiast ją zatrzymać. Uważnie obserwować swoje zdrowie. Ale przede arbuz dieta łatwe do przenoszenia. Daje doskonałe rezultaty i oczyszcza organizm. Będziesz stracić 3-5 kg w ciągu 5 dni. Tak, że Twoja waga jest zredukowana i po dieta może być kolejne 10 dni, aby ograniczyć się do żywności. Możesz jeść wszystkie płatki na wodzie, owoców i warzyw, kurczaka, ryby, jaja, sery, twarogi. Kolacja wymienić arbuza. 30 kg 1 kg mięso arbuza. Tempo utraty wagi będzie wolniejsze, ale normalny metabolizm, a nie ponownie osiągnąć utraconą wagę.
Przeciwwskazania taka dieta - to choroby układu moczowo-płciowego, choroby nerek i cukrzycy. Po tym wszystkim, nerki są cały ładunek oczyszczeniu organizmu z toksyn i soli.
Właściwy czas takiej diety - koniec sierpnia i we wrześniu! Schudnąć z przyjemnością!