Piosenkarka twierdzi, że rzeźbiona figura to musi tylko swoje geny. Angelika Varum siedzi na ścisłej diecie, jednak stosować się do systemu selektywnego władzy, zgodnie z którym wiele produktów, nie mogą być używane w tym samym czasie: przepaść między ich metod powinny być co najmniej cztery godziny.
Tak więc, według autora tej teorii dr Hay, z przewagą białka żywności (mięso, ryby, jaja), uzyskiwanie do żołądka w tym samym czasie z produktów zawierających duże ilości węglowodanów (zbożowe, chleb, ziemniaki), trawione znacznie gorzej, dodatkowych obciążeń Układ trawienny. Zaleca on, że jako dodatek do mięsa i ryb Tylko warzywa użytku, które nie zawierają skrobi - lekarza Hay dotyczy produktów neutralnych. W tej samej grupie, jego zdaniem, powinny być włączone i produktów mlecznych, grzyby, niskotłuszczowe sery, orzechy i nasiona.
Większość owoców i warzyw twórca teorii odrębnej żywności zaleca jedzenie rano, białka - na obiad, a dieta bogata w węglowodany - w nocy. Jednak, jak radzi unikając konserwy i produkty przetworzone sposobem przemysłowym, i jeść chleb z mąki pszennej. Badania pokazują, że ten sposób odżywiania ma korzystny wpływ na organizm. Procesy metaboliczne tych, którzy do niej przystąpić, wrócić do normy: grubych ludzi schudnąć i szczupły - lepiej. Ponadto, wiele chorób przewlekłych oddalać zawsze.
Jednak, zdaniem naukowców, system dr Hay istnieją bardzo poważne wady. Tak więc, funkcja trzustki u osób, które przylegają do jego zasad, stopniowo zanik - w rzeczywistości niezbędne enzymy do trawienia mieszanego posiłku już nie ma. W rezultacie osoba, która zdecydowała się przejść do regularnej diety może spowodować poważne problemy zdrowotne - do ataku ostrego zapalenia trzustki (zapalenie trzustki), które mogą być groźne dla życia. Jeśli pożądana masa zostanie osiągnięty, a decyzja o rezygnacji osobne jedzenie podjęte, powinno się to odbywać stopniowo w ciągu kilku tygodni, pod nadzorem lekarza.
Oprócz następujące zasady odrębnej żywności, Angelika Varum zaleca wykluczone z diety napojów zawierających kofeinę, zastępując własną moc gotowania inżynierii - od połowy cytryny, tarty imbir, plasterkami jabłka i kilka łyżek miodu. Wszystkie składniki są nalewane na gorąco (nie wrzącej) wody i wlewów w ciągu kilku minut.