Anna Siemienowicz dieta jest nic skomplikowanego i tajne, ale z pomocą aktorka schudła w jednym czasie więcej niż dziesięć funtów.
Z właściwym zachowaniem układu zasilania, opracowany przez Annę Semenovich, przynosi fantastyczne rezultaty - do trzech funtów utraconych w ciągu pierwszych trzech dni. Ta dieta jabłka krewetki, które wymyślił sama piosenkarka. Posiłki na tej diecie jest bardzo prosta - jedzenie można wziąć tylko jabłka i gotowane krewetki. Piękno tego systemu jest dostarczanie następujący: nie ma potrzeby, aby przygotować posiłek trzy razy dziennie, i nie trzeba liczyć kalorii spożywane.
Aby schludny kształcie z diety Anna Semenovich, wystarczy gotować krewetki i kupić bardziej kwaśne i słodkie jabłka. Krewetki, jak wszystkie owoce morza, zawiera wiele użytecznych pierwiastków śladowych i witamin. Ponadto, krewetki zawiera bardzo małe ilości kalorii, a więc jest bezpieczny do spożycia, w dowolnej ilości.
Aby przygotować krewetki, po prostu trzeba je ugotować w lekko osolonej wodzie przez około pięć minut. Na deser, dieta według Anna Semenovich, można zafundować sobie jabłek. Dywersyfikacji jabłka menu pieczone w piecu. Możesz przygotować sałatkę z jabłek i krewetek sałatka smak zaleca się, aby dodać grejpfruta i banana. Wszystkie składniki są drobno cięte i ubrany z sokiem z cytryny.
Podczas diety pozwala pić niesłodzone herbaty lub kawy, wodę mineralną, białe wino i soki.
Taka dieta jest proste, skuteczne, oprócz obserwując go, nie musisz głodować. Po zakończeniu wagi dieta nie wróci, ale nie angażują smażone i słodkie.
Podczas diety Dodatkowe efekty trzeba przestrzegać kilku prostych zasad: w wolnym czasie, nie siedzieć w domu, wybrać się na spacer na ulicy, z dala od lodówki; spróbuj przesunąć spotkanie z przyjaciółmi, aby nie ulec pokusie, aby spotkać się w kawiarni lub restauracji; po diecie, spróbuj zachować się w rękach i inspiruje sam uważał, że słodkie - to trucizna.