1 - 3 dni - Kefir (w dowolnej ilości).
4 - 6 dni - Jabłka (w dowolnej ilości).
7 - 9 dni - kurczaka bez skóry (gotowane, smażone, duszone (co kto lubi).
10 - 12 dni - suche czerwone wino (w dowolnej ilości) i ser (30 g sera na kieliszek wina).
Moja ulubiona dieta: jak znaleźć swoją?
Dieta przeznaczona jest do 12 dni, możesz schudnąć 8-14 kg.
Tagi: dieta