Zasilanie Psychologia jako Sandra Bullock: miłość do słodyczy

 Sandra - nie jeden z tych, którzy dostali chwałę i uznanie siebie jak w bajce. Pomimo klas wokalnych i baletowych, ukończeniu szkoły, zdecydowała się zostać prawnikiem. Ale podczas studiów na uniwersytecie, zdała sobie sprawę, że chce inny los - i poszedł do działania klasę. W swojej karierze zawodowej, Sandra miała pokazać sprawiedliwy wytrwałość, zanim udało. Wiele różnych ról w filmach i serialach potrzebne do odtworzenia przed aktorką udało się zdobyć uznanie. Wszystko zmieniło się w głównej roli w filmie "Speed", gdzie bohaterka Bullock, będąc za kierownicą bomby autobusowego, mocno nitowane uwagę publiczności. Po tym filmie miała inne role, zarówno udanych, a nie tak - ten film "Speed ​​2", na przykład, poniósł kompletną porażkę.

Aktorka ma swoje wzloty i upadki filozoficznie. "Czarny pasek jest zastąpiony biały, ale biały pasek nie jest wieczne," - mówi. Cokolwiek się stanie, to kobieta będzie usprawiedliwiać się podobać. Czekolada, taniec, masaż - to daje jej przyjemność. Sandra woli wymienić kontrolę - wybór, rozumiejąc, że nie wszystko w życiu może być kontrolowany. I z miłości do słodyczy. Nie może być ściśle pozbawiają się możliwości święto na czekoladę, ale można wybrać, kiedy i ile jeść. Nie zapominaj, że ciało jest powodem jego żądania. Słodycze pomóc mózgu odzyskać, dzięki glukozy, a także naturalne leki przeciwdepresyjne. Ale gdy ich zużycie wykracza poza to, co jest dozwolone, nie ma powodu, by pomyśleć dwa razy przed zakupem kolejnego pudełko czekoladek.

Fakt, że glukoza - nie jest to wszystko, co człowiek potrzebuje, często czują chęć do jedzenia. Po tym wszystkim, w celu zaspokojenia codziennych potrzeb organizmu w słodko - wystarczająco dużo, aby jeść dziennie trzy dowolne świeże owoce. Znany psycholog i pisarz Liz Bourbeau, dzięki jego badań, opracowała teorię psychologii władzy. Według niej, nasze psychiczne i emocjonalne problemy wpływają w szczególności nawyków żywieniowych. Na przykład miłość tłustych może być spowodowane bolesne poczucie winy, uzależnionych od produktów skrobiowych - brak krewnych uwagę. A fani ostrego niewiele zaprzeczają sobie prawo do namiętnej emocje.

Jak dla łakomczuchów, że, zgodnie z Bourbeau, brak samoakceptacji. Łatwiej jest leczyć się po czekoladzie, zamiast pozwolić sobie szczerze dumny z naszych sukcesów. Czy znasz tej sytuacji, kiedy w odpowiedzi na pochwały chcę powiedzieć: "Nic, byłem po prostu szczęśliwy" lub "muszę to zrobić znacznie lepiej". Nic dziwnego, że dewaluacji własnej realizacji, od razu chcą wykorzystać gorycz w sercu kawałek ciasta. To nie znaczy, że podjęliśmy się rozpaczliwie chwalić, zamykając oczy przed gablocie ze słodyczami - może nagle ciasta rashochetsya. Sposób myślenia wymaga zmiany stopniowo. Aby to zrobić, istnieje wiele sposobów, aby skłonić książki Liz Bourbeau lub Louise Hay. Jeśli samodzielnie poradzić sobie z tym zadaniem zbyt trudne, warto szukać pomocy u psychologa. I pewnego dnia, naprawdę trzeba w dobry nastrój na maksymalnie trzech świeżych owoców ...