Pierś powinna być zachowana, i prawidłowo. Wybór biustonosz ze względu na kształt i wielkość piersi - powinny być obcisłe Bielizna formularzy, podkreślając każdy zakręt i wybrzuszenie. Nie staram się dać objętości piersi poprzez sobie rozmiar stanika mniejsze - wyciskanie i pocieranie może spowodować uszkodzenie skóry, zakłóceniem dostaw krwi. Od biustonosz jest zbyt luźne, zbyt mało używana, więc kupić bieliznę ściśle wielkości. Skup się na swoich uczuciach - powinno być przytulne i wygodne.
Ćwiczenia. Piersi składa się głównie z tkanki tłuszczowej, ale mięśnie, które wspierają piersi muszą być mocne i elastyczne. Odpowiednie pompki, ćwiczenia z ciężarkami, pływanie i pracy na symulatorach. Zakończ prysznic kontrastu treningu. Naucz się do zimnych Bicze - waterjet korzystny wpływ na skórę piersi, ciągnąc ją i wzmacniając mięśnie elastyczne. Obecność gorących funkcji pod prysznicem wzmocni skuteczność procedur wodnych. Miłośnicy ekstremalnych wrażeń mogą doradzić wycierając kostki lodu.
Jędrne piersi - jest wynikiem wszechstronnych wysiłków, aby zwrócić uwagę na skórę. Skóra organizm potrzebuje również nawilżenie i odżywienie, więc nie poświęcić czas i środki na zakup mleka wysokiej jakości i tonik balsam. Narzędzia modelowania dla skóry piersi może przenikać do głębszych warstw skóry i spowalnia proces starzenia.
Zwiększona po ciąży i porodu w klatce piersiowej "wraca" do pierwotnego rozmiaru i "luzu". Zapobiec takim zjawiskom, nie zawsze jest to możliwe, ale można zwiększyć elastyczność skóry, przy użyciu specjalnych narzędzi. Nie stosować kosmetyków w grubych warstwach, lepiej zastosować procedurę regularnej. Stosowanie żeli i kremów lepiej po wzięciu prysznica, gdy organizm jest na parze i otwarci na wszelkie uderzenia.