Oksana zaleca rozpoczęciem każdego ranka z kontrastem prysznicem, podczas których pożądane jest masować ciało stosując masaż gumową szczotką. W wyniku tej procedury jest nie tylko wzmacnia i ujędrnia skórę, ale także poprawia funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego, "budzi się" całe ciało. Po prysznicu na lekko wysuszonej skóry należy zastosować krem nawilżający lub balsam do ciała.
Oksana oferuje grube zadbane włosy. Aby włosy rosły dobrze i wyglądał zdrowe, piękne zaleca regularne zrobić delikatny masaż głowy, a następnie nakłada się na specjalnej masce nawilżający do włosów. W domu można przygotować proste, ale bardzo skuteczne maskę włosów. Wystarczy wymieszać żółtka jaja, trochę miodu i oliwy z oliwek, i otrzymaną mieszaninę nakłada się na owłosionej skórze głowy i włosów.
Oksana nie wyobrazić sobie swoje życie bez regularnych wizyt w łaźni. Po wrzuceniu ciała uwalnia się z nagromadzonych toksyn, a szef - od problemów i negatywnych myśli. Dziewczyna radzi aktywnie wykorzystywane w miotłą łaźnia parowa, a następnie upewnij się, zanurzyć się w zimnej wodzie. Tradycyjnie, po kąpieli w miłej atmosferze Oksana spokojnie pić herbatki ziołowe przydatne.
Monitorować ich fizyczna forma dla Oksana Fiodorowa nie jest duże problemy. To nie wynika z żadnej szczególnej diety, ale po prostu zajął się dobry zwyczaj przestrzegać prostych zasad zdrowego odżywiania. Dziewczyna radzi nie nadużywać słodycze i ciasta, a nie "ciężki" jedzenie i napoje po 18:00, około dwóch litrów oczyszczonej wody dziennie.
Bez względu na to jak późno Oksana nie wrócił do domu, nigdy nie idzie do łóżka bez wcześniejszego oczyszczenia skóry z kosmetykami. Ale zastosować nawilżający lub odżywczy krem na noc piękno zaleca kilka godzin przed snem: w tym czasie będzie miał czasu, aby zanurzyć się w kremie, a następnego dnia rano skóra nie będzie wyglądać obrzęk.
Przed publikacją Oksana zaleca kontrastowe kompresy na twarz. Ta procedura i proste, ale jednak bardzo skuteczne: po prostu włączyć przetrzeć skórę wacikiem zamoczonym w gorącej i zimnej wodzie, odpowiednio. Po zabiegu, Oksana radzi stosować krem, położyć się wygodnie, nogi podniesione nad głową i napić się aromatycznej zielonej herbaty z cytryną. Wystarczy pół godziny na wakacjach jesteś nieodparty i gotowe na podbój świata.