Herbata mleko do utraty wagi: zielony lub czarny

Herbata mleko do utraty wagi: zielony lub czarny
 Każda kobieta przynajmniej raz w życiu próbuje schudnąć. To już dawno udowodniono, że najbardziej skuteczną metodą odchudzania są dni postu. Jest to najlepsza opcja uciekają się do wielu kobiet i dziewcząt. Ale nie każdy wie, że bardzo korzystne dla tych dniach głodówki przynosi zieloną lub czarną herbatę z mlekiem.

Ta herbata jest czasami nazywany molokochay. Każdy dietetyk powie, że więcej korzyści zdrowotne zielonej herbaty jest uważany. Zielona herbata może również zwiększyć swoje duchy.

Poza faktem, że czarna herbata ma dobry gust, ale to jest całkowicie odpowiedni dla Ciebie, jeśli Twoja praca jest związana z aktywności umysłowej lub mają o wiele więcej wysiłku. W tym przypadku, wystarczy zwrócić uwagę na tego napoju. Jak wiadomo, że poprawia się wygodę obsługi.

Molokochay ma wiele zalet. Jednym z nich jest to, że herbaty z mlekiem jest całkowicie nieszkodliwe dla zdrowia i zawsze ma korzystny wpływ na ciała kobiety.

Aby zrobić herbatę z mlekiem, wystarczy zagotować pół litra mleka. Należy pamiętać, że mleko powinny być odtłuszczone. W mleku powinna położyć dwie łyżki herbaty. Pozostawić do zaparzenia herbaty przez pięć lub dziesięć minut. Po herbaty do parzenia, konieczne jest odprowadzenie. Pić tej herbaty powinny być przez cały dzień.

Istnieją inne sposoby gotowania molokochaya. Według jednego z tych receptur tea zaparzania musi oddzielnie. Po napary herbaty, należy go dodać do mleka, szczepu i gotować na małym ogniu przez około pięć minut, a następnie wypić.

Istnieje przepis jeszcze łatwiejsze. Konieczne jest podjęcie pół filiżanki zaparzonej herbaty ma i wymieszać z pół szklanki przegotowanej mleka. Nie zapomnij, że herbata z mlekiem jest dodatkowym środkiem utraty wagi. W tym przypadku, może być pity w każdej diety. Molokochay pobudza przemianę materii, a to jest bardzo ważnym czynnikiem, jeśli masz zamiar schudnąć szybko i nie zdobyć go przez długi czas.

Ważne jest, aby pamiętać, że molokochay nie należy przyjmować z pokarmem. Napij się między śniadanie, lunch i kolację. Herbata przyniosą maksymalne korzyści, należy pić tylko ciepłe.

Tagi: waga, czarny, odchudzanie, molokochay