Przepisy herbaty imbir do odchudzania
Przepis Vedic
3 łyżki mielone imbir potrzeba 1,3 litra wody, kilka łyżek miodu, szczypta czarnego pieprzu 4 łyżki sok z cytryny lub pomarańczy i 2 łyżki liście mięty.
Zagotuj wodę i wrzucić go w imbirem, dodać miód. Po 25 minutach, zdjąć z ognia, ostudzić do temperatury ciała, szczepu. Następnie dodać sok z cytrusów i pieprzu. Pić ciepłą herbatą.
Prosty przepis
Wstaw posiekanego imbiru i termosu zalać wrzącą wodą.
Przepis na szybką utratę wagi
Weź 4 cm. Imbir i 2 ząbki czosnku. Wlać 2 litry. wrzącej wody i pozostawić na 25 minut, a następnie odcedzić.
Przepis z cytryną
2 łyżki startego imbiru, 50 ml. sok z cytryny, miód do smaku zalać wrzącą wodą w litrów. Domagaj 01:00.
Przepis z zielonej herbaty
W zielonej herbaty, dodać szczyptę posiekanego imbiru. Zaparzyć wrzątkiem.
Przepis z miętą
10-20g. mielonego imbiru zalać szklanką czystej wody, doprowadzić do wrzenia na małym ogniu. Gotować przez 15 minut. Dodaj mięty, cytryny i miód do smaku.
Przepis z porzeczek
Wymieszać regularne zielona herbata, porzeczki liści i trochę imbiru. Zaparzyć wrzątkiem.
Jak pić herbaty, imbir
• Jeśli chcesz, aby zmniejszyć apetyt, wypić szklankę herbaty, imbir przed posiłkami. Podczas każdej diety można pić herbaty, imbir, niezależnie od posiłku.
• Nie martw się, jeśli po zrobieniu herbaty, imbir rzucać w małym ogniu. Organizm potrzebuje czasu, aby przyzwyczaić się do tego napoju.
• Nie zaleca się pić dziennie przez więcej niż dwa litry herbaty, imbir.
• Zawsze świeżo filtrowana herbaty, imbir, w przeciwnym razie będzie on zbyt nasycony.
• Ponieważ herbata imbir ma działanie ożywczą energię i zwiększa, nie zaleca się pić w ciągu dnia i przed snem.
Jedz herbaty, imbir, i nie tylko zawsze będzie w świetnej formie, ale także może rozwiązać wiele problemów zdrowotnych. Zapraszamy na kawę!