Upewnij się, że twoje ciało jest wystarczającej ilości witamin - zwłaszcza grupy B. To niezbędne witaminy nie tylko pomaga w walce ze stresem (które hamują wzrost włosów) i wzmacnia system nerwowy, ale także jest odpowiedzialny za strukturę paznokci, włosów i skóry. Zawiera orzechy, wątroba, zboża - włączenie ich w diecie! Tłuszcze omega-3 są zaskakująco przydatne dla włosów - kupić specjalny zestaw lub jeść tłuste ryby, takie jak łosoś.
Pij wodę. Wszystkie nasze ciało składa się z większości tego prostego płynu i włosy - nie jest wyjątkiem. Dla normalnego państwa i mokrej kondycji włosów należy pić co najmniej 2 litry wody dziennie.
Nabierz zwyczaju regularnego czesania - co najmniej dwa razy dziennie przez minutę. Byłoby miło, aby uzyskać miękką szczotką z naturalnego włosia - może pomóc usunąć martwe płatki skóry i pozwoli włosy oddychać. Nie szczotkuj mokrych włosów - po pierwsze, suche grzebień włosów jest o wiele łatwiejsze, a po drugie, włosy pod wpływem wody staje się ciężki i bardzo łatwo rozciągnięta. Delikatnie masować skórę głowy ze specjalnym masażem myć 1-2 razy dziennie.
Poprawnie zidentyfikować rodzaj włosów, a według nich opiekę i podnieś maskę. Nie zapomnij, aby cieszyć się klimatyzacja, jednak nie stosuje się go do korzeni włosów. Klimatyzator chroni włosy przed wpływem czynników zewnętrznych, obejmujące jego najlepszych niedostrzegalny folii oddychającej.
Nie zapomnij o fryzjera, nawet jeśli rosną luksusowe warkocz - rozdwajaniu trzeba strzyc się co miesiąc i pół, w przeciwnym razie będą one "kradnie" z włosów wszystkich składników odżywczych i minerałów.
Spróbuj użyć mniej żelazko i suszarkę do włosów, wybrać fryzurę, która będzie wyglądać tak dobrze, bez ich pomocy. Dove włosy jak odpoczynek i pozostawienie ich do wyschnięcia na własną rękę, tylko wchłaniają wilgoć z ręcznikiem, można zobaczyć wynik w ciągu kilku tygodni - struktura o umiejętne opieki jest prawie całkowicie odrestaurowany.