Pozbądź się złudzeń dzieciństwa, uczyć się trzeźwo i racjonalnie oceniać sytuacje życiowe. Opracowanie zwyczaj bezstronnie ocenić, co dzieje się z Tobą. Angażują się w ćwiczenia oddechowe, aby utrzymać wewnętrzną równowagę i spokój w każdej sytuacji. Bądź umiarkowany w jedzeniu, to pomoże utrzymać umysł świeży i wytrzymałe. Nie jedz mięsa, ryb, jajek i sera. Spożywają alkohol w postaci leku w małych dawkach (łyżka dni, nie więcej).
Karma wchłania żywności wpływa na ogólną karmę ludzkich zachowań i decyduje o jego przyszłości. Spożywanie pokarmów pełne negatywnych informacji, zabójstw przemocy (mięsa i produktów zwierzęcych), osoba decyduje za siebie nieprzyjemnych sytuacji w przyszłości. Nauki buddyjskie powinni przełączyć się na dania wegetariańskie, a następnie, w procesie samodoskonalenia na diecie surowej żywności, płynnej diecie. Osiągnięcie oświecenia i harmonii, niektóre osoby są w stanie jeść tylko światła i powietrza. Historia ludzkości notuje bardzo niewielu, którzy osiągnęli taki stan, więc nie jest tak ekstremalny eksperyment z ich zdrowia.
Dowiedz się Ayurveda, stosować swoje przepisy i zasady we wszystkich sferach życia. Znajdź doświadczonego mistrza i zrobić kilka jogi (lepsza karma joga). Kontroluj swoje myśli, pragnienia i działania, jeśli obraził kogoś, prosić o przebaczenie, jeśli upokorzony, zrezygnować, jeśli boli, miłości zakładowego i opieki. Pamiętaj, że wszystkie działania, działania powróci do Ciebie, zgodnie z prawem karmy, więc za każdym razem, myśleć i być świadomi swoich decyzji.
Pamiętaj, że karmę - okrąg lub spirali. Od sposobu działania zależy od tego gdzie i jak się poruszać. Zwiększ swoją karmę dobre uczynki, robociznę, harmonijnych relacji do ludzi i do świata.