Nie byłoby to zabawne, wiele osób zdaje sobie sprawę, że nie należy uruchamiać tak wiele, ponieważ nie doprowadzi do niczego dobrego, ale ... nic nie zmieni. W dzisiejszym świecie, jeśli masz dochodowych pozycji, trudno jest utrzymać się na powierzchni, a nie wypłacone do pracy większość swojego czasu i wysiłku. Ale zabić w ten sposób! Pomyśl o tym. W każdym razie, prędzej czy później, brak snu, ciągłego stresu i dużo kawy będzie się zgłosili. Co wtedy zrobić?
Jeśli nie chcesz, aby kiedyś powiedział, że zostały spalone w pracy, trzeba przestrzegać kilku prostych zasad. Po pierwsze, należy wyraźnie rozróżnić pomiędzy biurem a życiem osobistym. Jeśli używasz do sześciu, po czym telefon musi być wyłączony - nauczyć się znaleźć czas dla siebie i swoich bliskich. Tak, oczywiście, można zarobić pieniądze, a często ich najbliższa obecność lub telefon może być tylko konieczne, ale wiedzieć, jak zatrzymać. Jeśli niektóre nadgodzin może być przesunięty na inną osobę, należy to zrobić. Przecież twoja rodzina potrzebuje również, dlaczego trzeba wiedzieć koledzy wolą?
Dowiedz się, aby nie brać poważnie tego, co się z tobą dzieje w biurze. Wiele osób jest bardzo emocjonalnie odbierane konflikty lub carping z kolegów i przełożonych. Pomyśl o tym, że jest to tylko twoja praca i nic więcej. Miejsce, gdzie możesz dostać wypłatę na koniec miesiąca nie warto wydawać tak dużo nerwów. Są rzeczy, które są naprawdę ważne w życiu: zdrowie, rodzinę i swoje szczęście. Wszystko jeszcze nauczyć się przejść przez palce.
Często zaczynamy cierpieć atak perfekcjonizmu. Uważamy, że prace powinny być wykonane perfekcyjnie, a oprócz nas samych z tym jednym nie może sobie poradzić. Więc zacząć przerabiać ich innymi zadaniami, edytować błędy w traktatach i zagranicznych klientów, aby zadzwonić do swoich kolegów, aby upewnić się, że zrobili wszystko dobrze. Wydatków na niepotrzebne rzeczy sporo czasu i wysiłku, zupełnie nie zważając na fakt, że nie są idealne. Dlaczego trzeba sprawdzić dla innych i aby poprawić błędy innych ludzi? Czy zastanawiałeś się kiedyś? Dowiedz się, jak się oprzeć pokusie, aby sprawdzić inne i po prostu dobrze podążać własną rękę, pozostawiając resztę pracowników, aby rozwiązać swoje problemy na własną rękę.
Nigdy nie przegap świąteczny weekend i czas spędził w godzinach nadliczbowych. Dowiedz się w pełni zrelaksować, nie jest to konieczne, ponieważ wpływa nie tylko na zdrowie i samopoczucie, ale również na jakość pracy, pomyśl o tym. W ogóle, w życiu każdej osoby powinno być coś oprócz biura i monitorze komputera, nie spędzają cały swój czas w biurze, proszę mi wierzyć, nic dobrego ci nie będzie. Dowiedz się rozprasza, nauczyć się zrelaksować, nauczyć się żyć! Jest to istotne.