Wieczorem, zaplanować następny dzień roboczy. Bez planu, można spędzić czas na realizację przypadkach średnich i przegapić coś ważnego. Planując starają się uwzględniać zasadę przemienności: praca, która wymaga wysiłku umysłowego, otrzymuje działalności, dla których konieczne aktywności fizycznej. Prowadzić dziennik i zapisywać we wszystkich planach i ważnych kontaktów. Pozwoli to, aby nie przeciążać mózg i nie zapomnij.
Rano obciążenia bardziej złożone prace na wieczór zostawić światło przypadku. W wykonywaniu popołudniowej zwykle spada, więc nie możesz poradzić sobie z ważnego zadania. Pamiętaj o "złotą regułę" z dnia: co zrobić rano, będziesz robić i cały dzień. Nie dać sobie czas do stracenia - pierwszą pracę.
Ale również odpocząć w ciągu dnia potrzebna. Ułóż dziesięć minut przerwy, fizkultminutki. Nie zapomnij o pełnej obiad - przekąski po prostu zniszczyć swój metabolizm i energii, że nie doda.
W miejscu pracy należy usunąć wszelkie przeszkody i rozrywki. Jeśli jesteś rozdrażniony hałasem w biurze - umieścić na słuchawkach, należy go usunąć z komputera wszystkie gry, linki do forów itp Zapytaj rodzinę i przyjaciół, aby zadzwonić w sprawach prywatnych, tylko po pracy.
Postaraj się zapobiec jej coraz to operacja rutynowa. Aby nie stracić poczucie nowości - często zmieniają swoje plany, uczestniczyć w konkursach produkcji. Stale podnosimy ich poziom merytoryczny: iść na kursy kształcić się. I pamiętaj, aby korzystać z nowej wiedzy do pracy.
Świętuj swoje osiągnięcia. Daj sobie szansę poczuć smak zwycięstwa. Ten cel daje siłę do dalszych osiągnięć!