Przede wszystkim musimy pamiętać, że regresja wieku w głębokim transie jest możliwe, ale nie przyniesie pożądanego rezultatu, a wszystkie wspomnienia będą poza świadomością. Lepiej używać światła etap autohipnozy. Na pierwszym eksperymencie, spróbuj wybrać zdarzenie, które wydarzyło się ostatnio, i to w zasadzie obojętne. Na przykład wczorajsza wycieczka do sklepu. Pamiętaj, że nie tylko pamiętać, ale również przetrwać wydarzenia ponownie, wykorzystując wszystkie pięć zmysłów.
Ponieważ proces regresji w autohipnozy, spróbuj zacząć koncentrować się na drobne szczegóły nie są jasne. Pamiętając, stopniowo coraz więcej szczegółów, nie zapomnij, że nie tylko musi "widzieć", ale również czuć. Jeśli pierwsze doświadczenie było dobre, to następnym razem możesz spróbować wrócić do odległej przeszłości, tak jak w dzieciństwie. Przez odcinek, który jest prawie wymazane z pamięci, ale pamiętam jak małe niedogodności.
Zazwyczaj, regresja wieku odbywa się bez stosowania nadmiaru wysiłku. Oczywiście są wyjątki, gdy organizm nie chce ponownie przeżywać ból, nawet nieznaczne, to można spróbować wrócić w tym samym czasie, ale grać w radosne wydarzenie. Już dawno stwierdzono, że radości event odtwarzane nasza pamięć ma wiele łatwiej i szybciej niż tych związanych z bólem.
Autohipnozy - unikalne zjawisko w przyrodzie. To pozwala rozwiązać wiele problemów związanych zarówno zdrowia fizycznego i psychicznego. Korzystanie proste techniki są dostępne dla wszystkich, można osiągnąć zadziwiające rezultaty. Łagodzi ból, poprawia pamięć, przypomnieć wydarzenia z minionych dni, aby podnieść ich poczucie własnej wartości - to nie jest pełna lista funkcji, które będą dostępne dla Ciebie.