Aby dowiedzieć się, jak radzić sobie z lenistwa, musi najpierw nauczyć się rozpoznawać odróżnić od choroby i stres.
Jeśli chcesz dać sobie przerwę do pracy w ciągu jednego dnia, a reszta została opóźniona o wiele dłużej, jeśli się wyimaginowany dolegliwość, stajesz się rozdrażniony z lub bez niego, nie udało mi się zrozumieć, co jest tak pożądane, apatia i melancholii stać się wiernym satelity, a następnie można bezpiecznie przejść werdykt, że przeniósł się do kategorii leniwy.
Zaczyna walczyć z lenistwem potrzebują małe, etapami, stopniowo.
Najpierw trzeba zorganizować swoje miejsce pracy. Usuń z tabeli wszystkie niepotrzebne rzeczy. Ułóż wszystko na swoim miejscu, ale nie w pierwszym polu. Proszę ocenić ogólny wygląd pokoju. Może coś należy usunąć w szafie, wytrzeć kurz, czy mokro. Kolejność będzie można zorganizować swoją pracę i nie być rozproszony, a następnie do różnych grzywien.
Należy zwrócić uwagę na siebie. Być może nadszedł czas, aby przetrzeć oczy, umyć, sukienka i zjeść śniadanie. Lub nawet obiad.
Należy zwrócić uwagę na zegar. Po wszystkich przygotowaniach wziął dużo mniej czasu, niż myślałem. Można dostać się do pracy. Więc trzeba odpowiednio zaplanować i obliczyć swój czas.
Lepiej jest zrobić plan na papierze. Po pierwsze, zapisz najbardziej pilnych i ważnych spraw, a następnie średnie i małe. Numer całą listę w kolejności pilności malejąco. Obok każdej pozycji, napisz przybliżony czas zadań. Jeśli nie można dopasować do istniejącego zegara, umieścić kilka punktów na dzień, tak, aby nie denerwować się niespełnione, zgodnie z planem pracy.
Po każdym wykonaniu przypadku nie zapomnij, aby chwalić się, a czasem oddają minut odpoczynku.
Jeśli już oszukiwał swoje lenistwo, konieczne jest, aby spróbować, aby nie wpaść w sieci więcej. Aby to zrobić, po urlop zaczyna zawsze z rozgrzewki, z niewielkim i przyjemnym doświadczeniem. Trzymaj się spać nawet w weekendy. Czyszczenie otaczającej przestrzeni jest od stopnia zanieczyszczenia, a nie wtedy, gdy rogi zgromadził pajęczyny. I nie zapomnij, aby zaplanować następny dzień.