Jeśli przyczyna nie jest spadła libido w poważnych zaburzeń fizjologicznych, które mogą zwiększyć popęd seksualny bez pomocy lekarza.
Najszybszy sposób - jest kupić lek, takie jak "Viagra", co bezpośrednio wpływa na mózg i krążenie krwi i zwiększa poziom testosteronu. Ale nie możemy zapominać, że środki te mają długą listę przeciwwskazań i skutków ubocznych.
Oprócz "Viagra", prowadzona w wyspecjalizowanych sklepach można kupić plastry hormonalne i sexy.
Erotyczne impregnowane ekstraktów roślinnych, w tym "Gotu Kola", "Ginger", "Valerian". Akcje łatka trwa godzinami, producenci twierdzą, że korzystanie z tego nowego produktu zwiększa libido i wzmacnia orgazm. Hormonalna poprawka zwiększa poziom hormonów płciowych.
Więcej tradycyjne metody pobudzenia ugaszony libido jedzenia niektórych pokarmów.
Aby zwiększyć popęd seksualny trzeba tak często, jak to możliwe, jeść sałatki koper, seler, pietruszka, por, czosnek, kolendra, pomidorów i ogórków, doprawione mieszaniny ropy naftowej. Niezastąpiony w tej sytuacji, wszystkie rodzaje owoców morza: ryby, kalmary, krewetki, wodorosty.
Prawdziwy cud może stworzyć kiełkujące nasiona dyni - są bardzo bogate w cynk i witaminę E. Jest to konieczne, aby umieścić na dnie naczynia z wodą gazy na nim nasączone równomiernie się nasiona i umieścić na parapecie. Po klapie nasion (1-2 dni), sadzonki mogą być spożywane. Oprócz nasion dyni, w ten sam sposób mogą być kiełki słonecznika, pszenicy, gryki.
Niedobór wapnia może powodować znaczącego zmniejszenia funkcji seksualnych. Uzupełnij ciała z wapniem może regularnie jedzenie, domowe galaretki. Tylko nie zapomnij dodać cytrynę - to przełoży się na strawnego wapnia do kształtu ciała. Pamiętaj, aby umieścić w galarecie podwoiła normę cebula, czosnek, papryka, seler, liść laurowy, kolendra i koper.
Innym przydatnym podnieść libido przekąskę - orzechy włoskie, suszonych śliwek i śmietanę.
Ziołolecznictwo jest również przychodzi na ratunek ze spadkiem pożądania. Dodać wywar z kwiatów kasztanowca, Wierzba Jurek, liście, jagody i maliny. Siedem łyżek tej mieszanki wlać litr wrzącej wody i gotować przez pięć minut, to niech parzyć przez kilka godzin. Nie jest źle, aby dodać do bulionu łyżkę miodu.
Ale najważniejsze dla normalizacji stosunków seksualnych - jest korzystne środowisko rodzinne i stały partner seksualny.