Przed rozpoczęciem należy przygotować miejsce pracy. Dodać do czyszczenia stołu, pozostawiając go tylko, że trzeba - papeterii, katalogi. Wyłącz muzykę, zamknąć wszystkie zbędne programy - "ICQ" grę. Zamknij karty ze stron rozrywkowych, a nawet skorzystać z jednej przeglądarki, aby odwiedzić na żywo dziennik i kolegów - inne. Wietrzenie pomieszczenia, wprowadzą sobie wielki kubek herbaty lub kawy i dostać się do pracy.
Jeśli czujesz się zmęczony i potrzebujesz przerwy, nie zrelaksować się w miejscu pracy. Przejdź do następnego pokoju, aby porozmawiać z kolegą nieobecności, wyjść na zewnątrz zaczerpnąć świeżego powietrza. Po 15 minutach, wrócić i usiąść do pracy.
Osoba trudno skupić się na pełny żołądek i kiedy chce spać. Dlatego zawsze staram się wyspać i nie przejadać. Doda nie tylko dla zdrowia, ale także przyczynia się do zachowania zdrowia i piękna.
Jeśli praca nie idzie, włącz środku pokoju i nic nie robić. Nie myśl, nie liczą się w głowie, nie szorować nos - nie robić nic. Odczekaj 10 minut, tak. Do pracy wziąć z radości.
Każda osoba ma szczyty aktywności. Zwykle pojawia się dwa razy dziennie, i tym razem człowiek działa najskuteczniej. Uważaj na siebie, określenia na takie szczyty aktywności i spróbuj zaplanować harmonogram tak, że w tym momencie robisz, ważne rzeczy, które wymagają pełnej koncentracji na nich.
Jeśli taki problem przed tobą zwykle nie wzrośnie, i nie można skupić się na konkretnym projekcie, obiecuję sobie coś dla jego skutecznej realizacji. Powiedz: "Jeśli dzisiaj skończyłem jeszcze ten projekt, będzie kupić nową szminkę i niech jedzą ciastka z kremem". A w każdym razie, nie oszukuj samego siebie po zakończeniu sprawy, w przeciwnym razie następnym razem twój organizm nie kupi ofertę.