1. Odchudzanie.
Ci ludzie przyszli do hali, aby pozbyć się "nadwagę". Odbicie w lustrze nie lubią diety nie pomagają, i chirurgii plastycznej - środek zbyt radykalne i kosztowne. Zazwyczaj taki "sportowcy" nie lubię jej postać, tylko jeden element. To może być nie-płaski brzuch lub zbyt szerokie biodra. Stąd nieśmiałość, zacząć szukać przyczyny absencji, co udało mu się znaleźć, a następnie przestaje ćwiczeń. Aby tego uniknąć, można wybrać czas, kiedy sala jest prawie nie ma ludzi. Wybierz zajęcia indywidualne, półrocznej lub nabyć bezpośrednio roczny abonament (to daje motywację do uczęszczania na lekcje i pomóc przezwyciężyć wahania na podstawie kosztów abonamentu). Daj jasno wiedzieć, trenera, że jesteś właścicielem na rysunku nie są spełnione, a motywacją do odbioru szkolenia zawodowe.
2. Muszę iść na siłownię
Tacy ludzie nie są w pełni reprezentują co czeka ich w sprawności, i po prostu poszedł w towarzystwie znajomego lub dziewczyną. Wynik - przyjaciel powiedział, że bzdury to rozprasza, a publiczność w hali, delikatnie mówiąc, nie jest zadowolony. W tym przypadku nie powinniśmy spieszyć się zakończyć pracę, a skupić się na tym, co jest naprawdę. To może być przyjemne zmęczenie po wysiłku lub atmosfera. Spróbuj każdego kursu przedstawione w klubie. Mogą wybrać zajęcia grupowe, znaleźć ładne firmę. Spróbuj kursy tańca, fitness, jeśli nie jesteś zainteresowany.
3. Fani rozmawiać
Te "sportowcy" nowe znajomości w hali, która stymuluje sklep spożywczy na szkolenia. W tym przypadku należy natychmiast wybrać odpowiedni klub, w którym nacisk położony jest na prawym i ciekawy program dla Ciebie. Na przykład, klub sztuk walki i treningu siłowego. Może przyciągnąć taniec lub basen. Gdzieś szkoli młodych ludzi, ale gdzieś - elitarnej publiczności.
4. Kto chce być zdrowy i silny
Co do zasady, osoby te w klubach idzie bardzo mało. To czy ludzie, którzy po prostu chcą, aby utrzymać się w formie, albo fizycznie ograniczonych ludzi. Najpierw trzeba znaleźć odpowiedni program z specjalisty prowadzącego do konsultacji z profesjonalnymi trenerami, zapytać o różne programy w klubie lekarza. Na przykład, jeśli masz problemy ze stawami, nie spiesz się, aby dostać się na bieżni lub angażować się w sztukach walki.
Ale co najważniejsze - cieszyć się lekcje. Po tym wszystkim, to daje impuls do treningu i pomoże rozwiązać wszystkie swoje problemy i wątpliwości dotyczące własnego ciała.