Pierwszy powód - być na fali. W przypadku, gdy konieczne do naśladowania mody, to jest dokładnie w tym przypadku. Współczesny człowiek od dawna zawarte sport w moim życiu, a teraz trenuje integralną część harmonogramu tygodniowego. Skupia on ludzi o tych samych zainteresowaniach w halach lub jogging w parku można spotkać ciekawych ludzi, możesz zadzwonić do firmy, aby zaangażować się w chłopaka lub dziewczynę.
Drugi powód, nie mniej ważne - dbanie o swoje zdrowie. Dzięki odpowiednim sportów podejścia do wzmocnienia mięśni, serca i układu krążenia. Poprawiają krążenie krwi, organizm będzie sygnał, a ty - dobre duchy.
Trzeci powód - troska o wygląd. Stonowanych ciała, silne mięśnie są o wiele bardziej atrakcyjne obwisłe mięśnie i obwisłe fałdy nad ciałem. Ty nie lubić kogoś, ale cieszyć się pierwszym.
Czwarty powód - sport, poprawia nastrój. Podczas ćwiczeń we krwi jest wyrzucane adrenaliny i zwiększa ilość endorfin. To daje poczucie szczęścia i wewnętrznego wzrostu. Czujesz siłę do nowych wyzwań.
Piąty powód - sport dają powód do dumy z siebie. Ćwiczenia, kształcić siłę ducha. Oczywiście, każdy z nas może być leniwy i nie mają czasu, nikt nie zabrania czasem dać sobie przerwy. Ale tylko bicie taśmy, poczujesz się silniejsza.
Powód szósty - walka ze złymi nawykami. Począwszy do uprawiania sportu, od razu myśleć o rzuceniu palenia i nadmiernego spożycia alkoholu (o ile, oczywiście, nigdy nie lubił). Podczas lekcji należy prawidłowo oddychać, a kiedy płuca są słabe, oddech nie jest po prostu za mało.
Powód siódme - Zajęcia sportowe tracisz napięcie moralne, które zgromadziły się na dzień i wypracował sobie dobry sen w nocy. Dzięki endorfin organizm pozbywa się stresu. Przyjemne uczucie zmęczenia wyeliminować niepotrzebne myśli przed snem, zakłócając sen.
Powód ósmy - rozwój dyscypliny. Pomyślnie przezwyciężenia lenistwa i zmęczenie, wkrótce sobie sprawę, że mogą one być organizowane i zebrano.
Powód dziewiąty - sport, pozwala na dłuższy pobyt w kształcie, aby szybko odzyskać od choroby, urazu, jak i kobiet, a po porodzie. Wraz z wiekiem, miło wyglądać młodziej i dostosowane do ich rówieśników.
Powodem dziesiątej - zabawa! Tak, sport daje przyjemność, przyjemna w dotyku i napęd. Przyjemność dostać nie tylko wynik, ale również na procesie.