Idź do sadzawki: 7 głównych zasad

Idź do sadzawki: 7 głównych zasad
 Basen daje ładunek ożywieniem na cały dzień. Basen co najmniej dwa razy w tygodniu wzmacnia mięśnie pleców, korzysta prawie każdy mięsień w organizmie, poprawia zdrowie i figurę. Przed wyruszeniem na podbój basen powinien poznać ważne zasady jego wizyty.
 Nawet ci, którzy nie potrafią pływać, często starają się dołączyć do basenu i znaleźć instruktora tak szybko, jak to możliwe, aby zacząć tworzyć własne wycieczki statkiem z jednej strony na drugą. Basen przyciąga zarówno mężczyzn jak i kobiet, kompleksy sportowe i zasięgnąć młodzieży i seniorów. Jego zagadkowe odwołanie czasem chmury umysł, a ludzie popełniają te same błędy. Aby tego uniknąć, warto pamiętać, siedmiu głównych skondensowany dostęp do basenu.

Stanie się na świadectwie

Możesz dostać się do dermatologa w jego części szpitala. Jeśli basen, do którego zostały zebrane, pozwalają razy bez żadnych dokumentów od lekarzy, warto zastanowić się, jaka jest sytuacja w nim. Niekontrolowane pływanie każdy może prowadzić do tego, że woda jest dosłownie roi się od choroby.

"Nie", kosmetyki

Popływać, upewnij się, aby pozbyć się tusz do rzęs, szminki, pudry i założenia stosowane do twarzy. Jak mogą one być odporne, woda z dużą ilością chloru włączyć swoją atrakcyjną twarz zamazana w farbie. Tak, i zostawić ślady, przekazując sąsiada na torze brzydkie.

Mniej bezsporne

Maksymalna kontakt limitu z granicami, ścian, ławek i innych powierzchni w dorzeczu. Wszystkie one mogą być źródłem chorób grzybowych, które poławia się w wilgotnych warunkach łatwe. Nie zapomnij nosić kapcie, bez usuwania ich, nawet pod prysznicem.

Nie zapomnij o sprzęt

Oprócz sportowych strój kąpielowy (razem, nie przypominają otwarte plażowy bikini), na pewno trzeba czapka i okulary pływackie. Po pierwsze chronić włosy przed chlorem i nie pozwolić im się umyć po każdej wizycie, drugi będzie barierą dla wody, która pozwoli Ci zaoszczędzić od zapalenia w oczach.

Za pomocą specjalistycznych narzędzi dla duszy

Intymny żel pomoże Ci uchronić się przed przykrymi chorobami, które mogą być zabierani łatwo w wodzie, w której codziennie dziesiątki ludzi kąpieli.

Wyrzucić wycieczka w basenie w pierwszych trzech dniach krytycznych dni

W tym momencie są szczególnie wrażliwe na różnego rodzaju infekcje. Nawet tampony nie chroni przed wnikaniem do środka.

Zakończyć wycieczkę na basen i nawilżania prysznic

Bez względu na to, jak się spieszyć, należy opłukać pod prysznicem (najlepiej z mydłem), a po nim, używać balsamu do ciała nawilżający. Chloru w wodzie basenu, wpływa na skórę. Zneutralizować efekt pomoże składniki nawilżające.

Tagi: Widziałem, co najważniejsze, basen