W uzupełnieniu do stosowania tych środków, pocierać witaminy B w korzenie włosów. Aby to zrobić, kupić z fiolki farmacji z pierwiastka śladowego, wlać zawartość do pojemnika, dodać łyżkę nie łopianu, kruszyna i olej migdałowy. Jeśli chcesz, aby stać się jeszcze włosy i błyszczące, mieszanina jednego jajka trzepaczką. Powstały na ścieranie masa do korzeni, przykryć głowę folią. Godzinę później, spłukać włosy ciepłą wodą.
Wzrost włosów jest potrzebne i witaminy, która przywraca strukturę włosów, dzięki czemu są bardziej elastyczne. Ten znajduje się w marchwi, kapusty, wątroby, morele, żółtek mikroelement.
Oczywiście, nie możemy powiedzieć o witaminy E, ponieważ jest odpowiedzialny za wzrost włosów. Można je znaleźć w oleju roślinnym, jaj i wątroby. Dzienna dawka dla dorosłych wynosi witaminy 10-20 mg. Aby śledzić element jest lepiej wchłaniane, weź to w połączeniu z retinolem, który jest obecny w ziemniaki, kapusta, marchew.
Ponadto, wzrost włosów wpływ witaminy C. Ponadto, zapobiega utracie włosów. Znajduje się w owocach cytrusowych, owoców dzikiej róży.
Należy także wziąć witaminy, takie jak P, E, N. Nie zapomnij o żelazo, cynk, miedź i magnez. Ate masz okazję odwiedzić trihologa przypisać kompleksową pielęgnację włosów. Że specjalista będzie w stanie ocenić stan włosów i odebrać niezbędne witaminy.