Objawy raka (których jest około 200 gatunków) mogą być: nie gojące się owrzodzenia skóry, krwawienia lub nietypowe wyładowania, wygląd uszczelek w organizmie, zmienić kolor, rozmiar lub kształt mol, niewyjaśniona utrata masy ciała lub apetytu, zmęczenie, pęknięcia skóry, język, dziąsła.
Uniknąć tych objawów, a zatem sama choroba nie jest trudne. Przede wszystkim, trzeba jeść prawo. Twoja dieta powinna przeważać pokarmów roślinnych. Mięso najlepiej unikać (zwłaszcza czerwone). Zaleca się jeść więcej owoców i warzyw.
Rozpoznawać raka piersi we wczesnym stadium pomoże rocznego USG piersi i raka szyjki macicy - odwiedzić ginekologa i kolposkopii (także raz w roku). Rak płuc jest diagnozowana przez analizę laboratoryjną plwociny, a przez fluorografii. Lekarze zalecają przeprowadzenie tych badań co najmniej raz w roku, niezależnie od wieku i płci.
Unikać rak może optymistą. Nie zdziw się. Depresja bardzo negatywny wpływ na zdrowie. Dlatego też, jeśli są prześladowani przez złym nastroju lub strachu, trochę praktyki, aby rozproszyć nieprzyjemnych myśli (samorealizacji, jogi, medytacji, chodzenie w nocy, podróże).
Przeciwwskazane siedzący tryb życia, przydatne ćwiczenia, silne pozytywne doświadczenia, świeże i zdrowe jedzenie. Nie zapominaj, że Twoje zdrowie jest w Twoich rękach. Bądź uprzejmy dla niego i zdrowe!