Ale przed użyciem dyni w żywności w dużych ilościach, skonsultować się z dietetykiem i lekarzem. Ten duży jagód nie jest zalecany dla tych, którzy mają problemy z jelit i trzustki.
Dynia diety wynosi około 2 tygodni. Utrata wagi w tym czasie, może być do 8 kg. Dieta składa się z czterech różnych etapów, które są powtarzane przez cały czas.
Rano należy rozpocząć szklanką soku z dyni. Pół godziny później, że nie można jeść ani pić.
1 dzień
- Śniadanie składa się z sałatką i zboża. Sałatka z dyni i marchwi, przyprawiona sokiem z cytryny. Aby przygotować owsianka jest potrzebny do zagotowania dyni na około 30 minut, a następnie dodać łyżkę płatków i gotować do miękkości. Zakończył owsianka może być trochę soli.
- Na obiad można ugotować zupę z dyni. Gotować razem dynia, marchew, cukinia i papryka, w razie potrzeby, dodać ziemniaki. Wszystko to powinno dusić na małym ogniu. W prawie gotowy zupy dodaje się pomidory, trochę oleju roślinnego, soli i ziół.
- Na obiad, upiec dynię. Aby to zrobić, pokroić w plastry i piec w piekarniku przez pół godziny w temperaturze 180 stopni. W gotowego naczynia, dodać sól, pieprz i trochę soku z cytryny.
Dzień 2
- Śniadanie powtarza pierwszy dzień.
- Obiad będzie składał się z zupy jarzynowej lub zupy jarzynowej. Na drugim kotlety gotować z dyni lub ciasta francuskiego, które zaczynają dyni i kwaśne owoce.
- Kolacja - jabłka zapiekane z suszonymi śliwkami.
Dzień 3
- Śniadanie powtarza pierwszy dzień.
- Na obiad można ugotować zupę z klopsikami.
- Na obiad, zrobić sałatkę z dyni z ananasem.
4 dni.
- Śniadanie powtarza pierwszy dzień.
- Obiad - zupa, jak pierwszego dnia i drugiego SMAŻONYMI papryki.
- Na obiad, zrobić gulasz warzywny z dyni, marchwi, cebuli, cukinii i pieczarek. Wypełnij go olejem roślinnym.