Aby poczuć pełną moc uzdrawiania z imbirem i nie tylko pozbyć się zbędnych kilogramów, ale także znacznie poprawić wygląd, spróbuj pyszne herbaty, imbir. To zwiększa apetyt i odświeża cerę. Pić należy powoli, małymi łykami, przed kolacją, a między posiłkami.
Przygotuj herbatę imbir z cytryną: Oczyścić kawałek imbiru i zetrzeć go na grubej tarce (powinien mieć co najmniej 2 łyżki startego korzenia). Dodać 50 ml świeżo wyciśniętego soku z cytryny i zalać 1 litrem wrzącej wody. Dodać miód do smaku. Pić należy zaparzać przez co najmniej 1 godzinę. Ta herbata będzie pobudzanie i wypełnić siły ciała. Ale nie daj się ponieść emocjom, nie pić w ciągu dnia więcej niż 2 litry herbaty, imbir.
Jeśli kochasz zielonej herbaty, spróbować zaparzyć ją suchą imbiru. Wystarczy dodać szczyptę tarty korzeń czajniczek. Domagaj 30 minut i pić małymi łykami. Napój pomaga także pozbyć się męczącego kaszlu.
Do utraty wagi jest bardzo przydatne herbata imbir z miętą. Weź 150-20 g imbiru, pokroić w cienkie paski, wstępnego oczyszczenia. Wlać szklankę wody i doprowadzić do wrzenia. Dalej trzeba gotować przez około 15 minut. Dodaj mięty lub melisy, cytryna i miód do smaku - gotowy do picia. Ta herbata może być zastąpiony porannej kawy - żywość i dobrej woli o wiele bardziej.
Zima witaminy herbata napój imbirowy z porzeczki - że zdrowie i pozbycie się zbędnych kilogramów. Zaparzyć zwykłą czarną herbatę w termosie, dodać pół łyżeczki startego imbiru i liści porzeczki 3-4. Godzinę później, można pić wielką rozgrzewający napój. Jeśli zamiast rodzynek umieścić połowę zmiażdżonych ząbków czosnku, czosnek, imbir się herbaty, które nie tylko walczy z nadwagą, ale także bardzo przydatne do przeziębienia.
W poście dni zjeść sałatkę z imbirem. Weź surowe marchewki, pieczone buraki, trochę skórki pomarańczowej i dodać kilka kropli soku z cytryny. Doprawić 1 łyżeczka Proszek seler i startego imbiru ½ łyżeczki. Wypełnij 1-2 łyżki oliwa z oliwek. Sałatka Smak na początku może wydawać się zbyt nietypowe, ale wyobraź sobie, ile składników odżywczych swoje ciało.
Korzeń imbiru przyspiesza metabolizm, ale nie sądzę, że fakt ten pozwala na wchłonięcie jedzenie w dowolnej ilości. Nadal trzeba stosować się do podstawowych zasad zdrowego odżywiania, to wynik nie potrwa długo.
Uwaga z imbiru istnieją przeciwwskazania, więc pamiętaj, aby uzyskać profesjonalną poradę lub lekarzem. Wyrzucić imbir, jeśli masz wrzód żołądka, wrzodziejące zapalenie jelita grubego lub chorobą jelit. Ciąża i karmienie piersią są również przeciwwskazania do stosowania herbaty, imbir.