Dieta Jennifer Aniston jest zbudowany na następującej proporcji konsumpcji żywności: 30% w menu "gwiazdy", aby chudej wołowiny i białego mięsa z kurczaka, 30% - tłuszcze roślinne, a 40% - warzywa i owoce. Aktorka całkowicie wyeliminować z diety potraw mącznych, ryżu, makaronu, ziemniaków, a także alkoholu i konserwantów. Nie mniej niż składu produktów jest ważna i dieta - Jennifer je 3 razy dziennie i należy pić 1, 5-2 litrów czystej wody dziennie.
Aniston sama wielokrotnie podkreślał, że głównym plusem jest to, że jej dieta jest idealna dla ciała, umysłu i zdrowego stylu życia. W celu ograniczenia jedzenia nie doprowadzić do pogorszenia się włosów, skóry i paznokci, aktorka to w diecie, suszone morele, rodzynki i orzechy. Jednak nadużywanie tych produktów nie jest konieczne - są one bardzo dużo kalorii i może podważyć wszystkie swoje wysiłki, aby schudnąć.
W wywiad z Jennifer była wielokrotnie uznał, że nie wyobrażam sobie życia bez słodyczy jego, które są znane, są główną przeszkodą na drodze do szczupłej sylwetki. Poradzić sobie z głodem ulubiony przysmak aktorka pomógł ... Zwykła Pediatric puree. Czasami Aniston zjada puree dziecko przez cały dzień, a pomaga jej schudnąć bez szkody dla ich zdrowia.
Jennifer Aniston przykładem potwierdził skuteczność ich diety. Wypróbuj go i zjeść metodą słynnej aktorki i upewnij się, że szczupła figura w ciągu 40 lat - nie jest mitem, lecz rzeczywistością.