Fakt, że olej z nasion lnu - doskonałe źródło wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3, poprawia przemianę materii, a także witaminy A i F. regulowaniu metabolizmu - jest bezpośrednią drogę do normalizacji masy ciała.
Następny. Olej lniany, według lekarzy, doskonała "czystsze" przewodzie pokarmowym. Len olej na pewno sobie z niektórych rodzajów pasożytów żyjących w jelicie grubym, a także kamieni kałowych nagromadzonych w ciągu kilku lat na ściany jelita. I to jest - to droga do normalizacji masy ciała.
Wreszcie, olej lniany nie tylko ma właściwości oczyszczające, jest idealnie rozkłada tłuszcze do wody i gliceryny, i usuwa je z organizmu, czyli tłuszcz nie odkłada się na słynnych miejsc - brzucha, ud, pośladków (zwłaszcza w górnej części, tworzące nienawidził wszystkich kobiet " strony "). Zauważył, że szczególnie dobre dla tłuszczu spalanie oleju pracuje w nocy.
Drink lniany olej do utraty wagi jest bardzo prosta: w pierwszym tygodniu jest to niezbędne do podjęcia 1 łyżeczka na pusty żołądek rano (uważając, aby nie pić) i 1 łyżeczka po lekkim obiedzie łyżka wieczorem. W drugim tygodniu, a już można pić 1 łyżkę rano i wieczorem.
Można byłoby mądre, jeśli przed podjęciem olej lniany będą testować swoje działanie na organizm (rzadko, ale występuje zrównoważonego odrzucenie tego rodzaju oleju przez niektórych ludzi). Łuk z dwoma łyżeczkami masła wszelkie sałatki. Jedz i obserwować zachowanie żołądka i jelit. Można się spodziewać, że olej będzie działać jako łagodny środek przeczyszczający, to nie jest przerażające. Jednakże, jeśli czujesz się nieswojo, a nawet kolki, lepiej jest zrezygnować, aby schudnąć użyciem tego produktu. Będziemy musieli znaleźć inne sposoby.
Jeśli test jest normalne, a następnie - śmiało! Dwa do trzech miesięcy od codziennego podawania 2 łyżki oleju lnianego, a będziesz czuć się świetnie, a nadwaga będzie niezauważona.
Ostrzeżenie! Jeśli pacjent przyjmuje wraz z oleju lnianego ograniczyć się do słodkich i produktów skrobiowych, to wyniki będą jeszcze większe.
I więcej. Kupuj tylko olej lniany, tłoczony na zimno. Otwórz butelkę oleju do wszystkich sklepie recepcji w lodówce i nie używaj przy smażeniu - podczas obróbki cieplnej, traci wszystkie swoje właściwości lecznicze.