Negatywny wynik spadku masy pokazano na naruszenie poszczególnych organów wewnętrznych, degradację włosów i paznokci, a wreszcie, utrata siły, i tak dalej. Wszystko to może pojawić się z powodu braku składników odżywczych, witaminy i kalorii, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Taki wynik może doprowadzić nieprawidłowo dobrane diety lub niewłaściwy sposób, aby schudnąć.
Aby schudnąć poszedł na korzyść człowieka, a nie zaszkodzić, należy zawsze skonsultować się z dietetykiem. Wszystko utraty wagi jest przeciwwskazane drastycznego odchudzania. Organizm ludzki nie lubi dużych kropli w krótkim okresie czasu, w tym utratę wagi. Może to prowadzić do poważnych chorób układu odpornościowego.
Co więcej, istnieje pewna kategoria ludzi, którzy nie mogą schudnąć w ogóle. Ich zadaniem jest po prostu utrzymać wagę na tym samym poziomie i nie zyskać dodatkowych kilogramów. Ci ludzie są tak zwane big-kości, duże dla jego ciała od ludzi wrodzonych. Przejawia się to tym, że w ciągu życia osoby traci wagę i odzyskiwania maksymalnie 1,2 kg, w całej swej masie, chociaż nieco bardziej niż zwykle, zmiany odpowiednich do wieku. Mówiąc warunki biologiczne, to jest duże indywidualne. Jeśli taka osoba zacznie schudnąć celowo, może stracić władzę i mimowolne utrata wagi jest wskaźnikiem choroby.
Nie można też utratę masy ciała dla ludzi cierpiących na wielu chorób przewlekłych. Ciało ma już sobie z nimi radzić, co wiele wysiłku. A jeśli ograniczyć spożycie kalorii i niezbędnych witamin i minerałów, organizmowi zwalczyć wszelkie choroby będzie jeszcze trudniejsze.
Nie jest to konieczne do utraty masy i kobiet w ciąży. W rzeczywistości, oprócz siebie, zapewnia zasilanie dla przyszłego dziecka. Jego postać jest całkiem możliwe, i będzie trzeba zrobić po porodzie oraz w okresie ciąży powinna być dietetycznych zaleceń lekarza prowadzącego.