Chiński dieta sól

Chiński dieta sól
 Chiński zawiera soli dieta dla prawidłowych i bezpiecznych wyników obliczono na 2 tygodnie, chociaż z dobrej diety wegetariańskiej wytrzymałościowego w tym okresie przedawnienia w żywności i gadżety, można usiąść na nim przez miesiąc.

Kluczową ideą chińskiego soli z diety jest oczywiste, - wyeliminowanie z diety soli. Nadmiar soli naruszenie metabolizm wody słonej. Szczególnie wyraźne niezadowolenie z ciała u osób z nadwagą, z chorobami serca, nadciśnieniem tętniczym.

Algorytm dieta z pewnością obejmuje śniadanie, obiad i kolacja. Na śniadanie obowiązkowo filiżanka kawy bez cukru. Budzi, radości, daje siłę. Lunch menu zawiera jajka, warzywa - kapusta, marchew, świeże sałaty z oliwą z oliwek, sok z cytryny i medom.Takzhe na lunch i kolację są zalecane pieczone ryby i gotowanej wołowiny. Z diety napoje pić sok pomidorowy to, wodę mineralną, kwaśne mleko i - od 2 do 3 litrów dziennie. Płyn usuwa toksyny, odżywia komórki, częściowo zaspokaja głód i dostarcza energii.

Z diety, dodanie menu owoców, zastępując przedostatni dzień wołowiny z kurczaka białego mięsa, rankiem 14 dnia kawy - zielonej herbaty.

Posiłki w diecie powinno się frakcję - małe porcje, olej roślinny należy dodać do już gotowych posiłków. Z zapasem dwóch tygodni są eliminowane sól, wyroby cukiernicze, tłustych potraw, węglany, marynat, marynat, zup, wieprzowiny, baraniny i mięsa drobiowego.

W przypadkach, w których świeże jedzenie jest ledwie tolerowani, najlepszym rozwiązaniem jest zastosowanie jako przyprawa do sosu sojowego, on nekalorien czy jeszcze prisalivaem sól kuchenna jedzenie, ale mniej niż 12 gramów dziennie.

Zasadniczo, to jest skuteczne i nie na czczo, najbardziej zbilansowanej diecie. Zestaw produktów jest absolutnie prawdziwa, która sprawia, że ​​dieta łatwo przenośne, niedrogie, a nie pracy.

Z powodu diety bez soli zwiększa przemianę materii, narządy wewnętrzne, powodując ciała przez dwa tygodnie traci toksyny i ich sole, odpowiednio, a waga - od 5 do 10 funtów gwarantowane.

Tagi: dieta