Lekarze zalecają kombinację wysokobiałkowej diety pić wody mineralnej o niskiej zawartości soli. Napój ten będzie miał bardzo niewielkie moczopędne i przeczyszczające działanie, które wspomaga utratę wagi. Przykłady takiej wody - "Evian", "Vittel", "Volvic" i inne o podobnym składzie. Konieczne jest jedynie, aby uniknąć zbyt słone napoje.
W Rosji też tworzyć dobre wody, która jest odpowiednia dla osób siedzących na diecie. Możesz spróbować "Trinity", "zdrowie", "moskiewskie", "krystaliczny", "wody żywej", "Dom do widzenia." Dietetycy bardzo tych wód mineralnych: "Święta wiosny", "Hot Key", "Truskavetska", "Legenda o górach", "Arkhyz", "Agur".
Ale nie można kupić napoje, dopasowanie i dobrze filtrowaną wodę z kranu. Zapewnienia terminowej wymiany filtrów, tak aby płyn był czysty. Aby aktywować nerki i jelita Skład wody nie jest tak ważne, najważniejsze tutaj - jego wielkość powinna być wystarczająca.
W zimnych porach roku, można przejść do gorących herbat i herbatek ziołowych. Gdy dieta jest dobra do picia naparów z werbeny, mięty, cytryny. Spróbuj dokonać mieszankę ziół, suszonych owoców i kawałki owoców, zielonej herbaty. Napój jest całkowicie zaspokoić pragnienie i będą użyteczne w spalania nadmiaru tłuszczu.
Jeśli używasz jakiejkolwiek nowej diety dla siebie, przygotuj się na zmiany smaku i preferencji. Na przykład, może chcesz napoje, które wcześniej były obojętne. Słuchaj do potrzeb organizmu, w większości przypadków wybiera to, czego potrzebuje najbardziej.