Pojęcie idealnego rysunku, w rzeczywistości jest tak niejasne, że kobiety często nie w pełni zrozumieć, aspirować do. 90-60-90 już znany, jakby nie w modzie, a wygląd z tych parametrów nie jest dobre dla każdej kobiety. Dlatego wielu kobiety decydują się problem ten jest prosty - ważyć mniej, lepiej.
Oczywiście, są diametralnie przeciwne, które w ogóle mogą być sformułowane jako "dobrego człowieka powinno być dużo." Opinia ta, przez sposób, stosować się do większości mężczyzn, którzy Pytania dane mogą zainteresować mniej, ale nie są obce. Nie chcąc, aby poddać się ich słabości, tacy ludzie decydują, że życie jest ostatecznie jedna, i to musi być żyć swoją przyjemność.
Poważne problemy zdrowotne mogą wystąpić także w tych i innych.
To wspaniałe, kiedy ludzie akceptować i kochać siebie za to, kim on jest. Jednak lekarze nie męczą ostrzec - masa ciała zależy zdrowie i odwrotnie.
Przed podjęciem decyzji, kiedy schudnąć, czy też nie, należy dobrze znać swój optymalny ciężar i skonsultować się z lekarzem. Istnieje kilka formuły używane do obliczenia optymalnej wagi, i to jest BMI - wskaźnik masy ciała. Możesz liczyć na tych wzorach, czy można schudnąć, lub odwrotnie, do zbierania, ale formuła - to nie jest ważne. Najważniejsze - to jak ci się poczuć. Jeśli nie masz w swojej masie, jeśli nie ma żadnych problemów zdrowotnych, powinieneś zachować samotnie swoją wagę.
Jeśli uważasz, że nadal stoi stracić kilka kilogramów, aby dostać się do swoich ulubionych spodni, nie dać się ponieść. Opowieści o szkieletowych dziewcząt - nie jest mitem, a nie horror. Odmowa jedzenia prowadzi przede wszystkim do łamania psychiki, co może prowadzić do anoreksji. Przed zbyt szybką utratą masy ciała wpływa na wszystkie układy organizmu. Po pierwsze, ze względu na brak witamin i minerałów w pożywieniu pogarszających stan paznokci, zębów, włosów i skóry. Zmiana składu krwi, naruszenia występują w układzie pokarmowym. Cierpieć endokrynologiczne i układ nerwowy. U kobiet, cykl menstruacyjny zrazy i może zniknąć miesięcznie.
Jednak, nadwaga - nie jest to najlepszy prezent dla organizmu. Zacznijmy od tego, że nadwaga położyć dodatkowy nacisk na kręgosłup, powodując obrzęk i zmęczenie nóg, a następnie może spowodować żylaki. Wśród osób z nadwagą dotkniętych chorobami serca i układu krążenia. Osoby otyłe są stale narażone na ryzyko zawału serca, udaru mózgu i cukrzycy - to rodzaj "zawodowego" choroby.
Ciało ludzkie - to surowiec diamentowy, który może być szlifowane przez całe życie i otrzymać pożądany efekt. Ale w wyścigu o pięknej figurze i małych przyjemności, jak ich piątym ciasta, nie zapomnij o swoim zdrowiu. Return to jest o wiele trudniejsze niż stracić kilka kilogramów.