Jak nauczyć się tańca brzucha

Jak nauczyć się tańca brzucha
 Taniec brzucha - nie tylko świetny prezent dla ukochanego mężczyzny. Jest to również świetny sposób, aby utrzymać się w kształt, wygląd szczupły, inteligentny i elegancki. Nic dziwnego, że orientalne piękności znane są z wdziękiem i kobiecością. Aby dowiedzieć się, jak kontrolować swoje ciało nie jest trudne, najważniejsze - chęć i szkolenia.
 Jednym z najbardziej popularnych sposobów, aby nauczyć się tańca - taniec orientalny rejestrowane w. Pod okiem doświadczonego instruktora można szybko opanować podstawowe ruchy i będzie nadal się poprawić.

Jeśli ta metoda nie pasuje, można kupić specjalne programy szkoleniowe, które są dystrybuowane na płytach DVD. W rzeczywistości, można uzyskać te same szczegółowe i profesjonalne lekcje tańca brzucha orientalnym.

Możesz spróbować nauczyć się kilku ruchów niezależnie. Przede wszystkim jest to sypki ruch bioder na lewo i prawo. Po opanowaniu podstaw, można dodać to do swoich podstawowych kroków przechyla się do przodu i do tyłu. Spróbuj połączyć ruch, tworząc jeden taniec.

Po opanowaniu podstawowych ruchów, należy pracować nad mimiki i gestów. Uśmiech towarzyszyć swój taniec od początku do końca, podziw i zachwyt publiczności.

Spróbuj słuchać muzyki i spróbować dostać się do rytmu, opierając swoje ruchy w rytm. Stopniowo dodawać do tańca "uderza" biodra. Pośladki z tych ruchów powinien być zrelaksowany i uda - jamy wzrost skręcić w lewo, a potem w prawo. Przyspieszenie tempa, możesz przejść do następnego elementu - szok.

Aby skomplikować taniec i nadać mu nowy punkt, można zrobić jedną nogę do przodu i poruszać się w kółko. W tym przypadku można użyć delikatne kołysanie bioder i piersi. Każda kobieta robi to z własnej, unikalnej i spektakularny sposób.

Spróbuj dodać trochę drabiny tańca. W tym przypadku, ramiona i biodra powinny także uczestniczyć w tańcu, ich ruchy mogą być gładkie i "wieje". Po opanowaniu tego elementu może być dodany do ruchów falowych. Do tego celu jedną nogę do przodu wystawy, ciężar ciała przenosi się do niego, a piersi i uda ruch w przód iw tył.

Aby trenować najlepszych w Czechach lub balet mieszkania. Boso tańca odbywa się tylko w czasie wykonywania. Aby zwrócić uwagę na hip krawat haftowany szal orientalne. To może być cekiny, monety, a nawet małe dzwony.

Jeśli czujesz, że jesteś gotowy, aby pokazać taniec, można kupić bardzo piękny orientalny strój dla wykonywania Taniec brzucha.

Tagi: żołądek