W czasach sowieckich, nie było gimnastyka przemysłowe. Być może, w niektórych miejscach jest do dziś, ale nie w biurze, jeśli tylko na tej zgody nie będzie wysokich urzędników. Dlatego ofiary powinny wyjść z siedzącym trybem pracy, na swój własny sposób. Kto przychodzi do pracy z gimnastyczne maty do przerwy na lunch, zamiast pełnego posiłku jeść radość medytacji, którzy po raz kolejny wymyśla nieistniejące zamówień, aby rozprostować nogi od chodzenia na piętrach, a ktoś zna kogoś następujące zalecenia dziko przewracając oczami w różnych ręcznie i siedzi prosto jak wycior.
Wszystkie te sztuczki są mało pracowników biurowych pomoc. Fani jogi cierpi na zapalenie błony śluzowej żołądka mankiruya kolację. Miłośnicy chodzić na podłogach prędzej czy później zarobić załamanie nerwowe od strachu przypadkowo spotkać z szefem. Zaklinaczy monitory siedzi z tyłu proste, i po prostu zostawić w ich miejscu pracy, nie może nawet lekko zginać zaderevenely kręgosłup, i cierpią z powodu chorób oczu, nie mniej niż w pracy myśli tylko o pracy.
Informacja dla pracodawców: jeśli chcesz pracownicy do pracy myśląc tylko o jej ukochany, i nie angażują się w zestaw ćwiczeń do "przyśpieszenia krwi", znaleźć w sobie siłę i wynająć salę fitness lub basen z bezpłatnymi zapisów na całym stanie. Nie idź w drugą skrajność, nie rób ćwiczeń codziennie imprezy firmowej z obowiązkowym udziałem wszystkich pracowników. Ćwiczenia wykonywane są z kijem, nie przynoszą radość lub ulgę, że nie podniesie notorycznie esprit de corps.
Informacja dla pracowników: przed wykonaniem rady wielu oddanych ćwiczeń w miejscu pracy, należy skontaktować się z lekarzem LFK i konsultować się z nimi o ich korzyści lub szkody dla Ciebie osobiście. Po tym wszystkim, zapobieganie jakiejkolwiek choroby - zwłaszcza indywidualnego przypadku i że jeden będzie wyeliminować zagrożenie chorobą zwyrodnieniową dysku, kolejną przyczyną przepukliny uwięzienia. I odnoszą się do okulisty; przeprowadza on badania i napisać Ci specjalne okulary, w których będzie wygodne Praca bez wysiłku zwłaszcza w oczach.