Jak przetrwać layoff

Jak przetrwać layoff
 Zwolnienie z pracy w większości przypadków powoduje silny stres, zwłaszcza jeśli pracownik stracił pracę ma innego miejsca, gdzie mógłby dostać pracę. Należy jednak być w stanie przetrwać, inaczej stres prowadzi do przykrych konsekwencji, a znalezienie nowej pracy będzie trudniejsze.
 Zamiast się denerwować z powodu zwolnień i przygnębiony jak najszybciej zacząć szukać nowej pracy. Po pierwsze, pomaga rozpraszać, po drugie, pozwalają nie pozostanie na długo, bez wynagrodzenia, a po trzecie, nie trzeba wyjaśnić do potencjalnego pracodawcy, dlaczego nie pracował przez kilka miesięcy. Tworzenie CV i zacząć szukać odpowiednich ofert pracy. Przy okazji, w ich wyboru jest bardzo ważne, aby wziąć pod uwagę ich błędów z przeszłości. Na przykład, jeśli poprzednia praca nie podoba i zdajesz sobie sprawę, że nie chce jej zrobić, lepiej szukać nowej pozycji z bardzo różnych zadań.

Jest mało prawdopodobne, że dostaniesz pracę po pierwszej rozmowie, ale nie powiodła się - nie jest to powód do rozczarowania. Problemem jest to, że po odwoływanie odmowy przyjęcia nowej pracy jest często traktowana zbyt bolesne: człowiek zaczyna myśleć, że bez względu na to, co nie pasuje, nikt nie chce, że znalezienie odpowiedniej pracy nie jest już możliwe. Nie poddawaj się i nie rozpaczaj, nie wyrzut zrobić samodzielnie. Wyrzuć wszystkie ciemne myśli z głowy, nie pozwól sobie na chwilę, aby pomyśleć o złe. Awarie nie są postrzegane jako potwierdzenie swojej niskiej umiejętności, ale jako zwykły wypadek, bo na jedno miejsce, osiągając czasem kilkadziesiąt osób.

Aby łatwiej przetrwać wypowiedzenia, utrzymać rytm życia. Niestety, niektóre kobiety, które straciły pracę, zaczynają uruchamiać się, nie dbać o swój wygląd, itp Wcześnie rano w tym samym czasie, jak zwykle. Następnie umyć, uczesać i śniadanie, położony na makijaż twarzy. Po śniadaniu, przejść się nieco, a jeśli wybierasz się do pracy. A potem wrócić do domu, zrobić plan dnia i ściśle stosować się do niej. W ciągu dnia, przeglądanie tematycznych czasopism, gazet i stron internetowych, próbuje znaleźć odpowiednią pracę, zadzwonić i napisać do potencjalnych pracodawców, wykonywanie obowiązków domowych. W porze lunchu pozwolić sobie herbatę i przekąski. W nocy, trochę pospacerować, pójść na zakupy, ugotować obiad. I pamiętaj: w ciągu dnia nie powinien mieć żadnych wolną chwilę, aby być smutne i ponure myśli!

Tagi: Ambasador, depresja, zwolnienia