Połóż się na kanapie w błogim śnie, jak wszystko, nawet pracoholików. Ważne jest określenie punktu, w którym kończy się i rozpoczyna się rzeczywistą położony lenistwo. Bez przekąski i wytchnienia, oczywiście, nie może zrobić. Ale "wietrzenie spustowy" nie powinien trwać dłużej niż samej pracy.
Aby być na palcach, zrobić listę. Nie trzeba pisać z powrotem do 20 punktów na dzień, na początek można ograniczyć, powiedzmy, pięć. Ale wszystkie lub co najmniej większość z nich ma zostać przeprowadzone. Motywowania siebie. Jeśli potrzebujesz, aby zakończyć ważny projekt, myślę o polegając na jego udzielenie. A jeśli trzeba zrobić wiosenne porządki, przygotować się do siebie małą nagrodę.
Być może jesteś zbyt leniwy, aby wykonać pewne obowiązki, ponieważ są zbyt nudne. No, może myśleć o zmianie kariery? Jeśli znajdziesz się do czynienia wolą być bardzo zaangażowany w to, to proces może wydawać się bardzo zajęty, a perspektywa pracy nie tylko przyjemne emocje. A co z obowiązków domowych, jak wynoszenie śmieci, na przykład, nie jest działalnością bardzo wesoła?
Jeśli nie mieszkasz sam, umówić się z sąsiadami w sprawie stworzenia dogodnej tabeli stawek w kuchni. Brak kalendarze biurowe make dostosować własnymi rękami. Rozcieńczyć zdjęcia harmonogramu "przed" czyszczenia i "po", aby zabawne podpisy. Na przykład, zamiast "mikrofalówka zarośla" napisać reklamę w duchu "Dzisiaj, dla wszystkich mieszkańców głosu mieszkanie №20" chór chłopięcy zajączki "Roman śpiewa odę do kuchenki mikrofalowej, pocierając go gąbką z łagodnym detergentem. Wstęp dla widzów:. Mytych garnków i patelni "
Wreszcie, zamiast wnioskowania o jak pozbyć lenistwa, decydują się na "zuchwałość" po prostu wstać z kanapy i wyłącz komputer. Dół i obecnie kłopoty - na początku, prawda?