Zespół menedżer. Objawy i diagnoza

Zespół menedżer. Objawy i diagnoza
 Wyrażenie "syndrom menedżer" już dawno stracił swój ironiczny kontekst i zamieniła się w poważne zaburzenia neurologiczne. Jeden na dwudziestu ludzi na naszej planecie czuje się chronicznie zmęczeni. W przypadku średniego i wyższego szczebla (kierownicy) na uczucie zmęczenia, drażliwość dodaje apatii, zaburzeniami snu, problemów zdrowotnych, zmęczenie, osłabienie mięśni.

Pierwszy mówi kierownik zespołu psychiatrów amerykańskich w 1984 roku, kiedy rozpoczął się w leczeniu pacjentów narzekających ciągłego zmęczenia, osłabienie fizyczne i depresja. Zatem żadne konkretne choroby obserwowano. Potem przyszedł pojęcie "zespół menedżera" lub "zespół przewlekłego zmęczenia".

Zagrożone są osoby, które są zatrudnione na stanowiskach kierowniczych i pracują więcej niż 40 godzin tygodniowo. Dzień pracy trwa dłużej niż 8 godzin, około roku prowadzi do wyczerpania nerwowego. Jeśli pracujesz w rytmie non-stop dodanej na konieczność podejmowania decyzji, prowadzić, jest odpowiedzialny za działania i zachowania ludzi, załamanie nerwowe może wystąpić znacznie wcześniej.

Karierowiczów i pracoholicy, którzy nie mogą podatne częściej odpoczynku, ale lekarze zazwyczaj nie szukają, odpisanie znaki ostrzegawcze tymczasowego zmęczenia. Nervous System Manager działa przez całą dobę, nawet poza godzinami pracy, w dalszym ciągu analizy, planowania, podejmowania decyzji. Po miesiącu pracy w tym trybie, nie drażliwość. Skręć dwa - stały poczucie braku czasu, strach nie uda się zrobić wszystko dobrze i stracić pracę. Trzy - zespół "jeździć konno", który w 100% rozplanowany, ale osiągnięcie tego samego celu, natychmiast zabiera galop, aby dotrzeć do następnego.

Układ nerwowy, nawet najzdrowszy człowiek nie może długo wytrzymać takie przeciążenie. Pierwsze położenie przechodzi Podwzgórze jest odpowiedzialny za wytwarzanie hormonów w organizmie. W wyniku metabolizmu, nie udaje układ krążenia i trawienia.

Konsekwencje tej choroby mogą być bardzo poważne. Zwiększa ciśnienie, osłabiony układ odpornościowy, zwiększa stres. Może prowadzić do zawału wszystkich. Ponadto przyznanie wszystkich sił roboczych, człowiek już nie znajdzie czas i energię do prywatności, rodzinnego wypoczynku. Stwarza to nowe stres związany z obelg bliskich. Aby wyrwać się z zaklętego kręgu, trzeba zrewidować podejście do pracy i dowiedzieć się, jak przejść z nią dzieje poza miejsce pracy.

Tagi: Stres, zmęczenie, zespół, diagnoza, objawy



Zespół menedżer. Objawy i diagnoza
Jak uniknąć kłótni
Co zrobić, gdy złe dla duszy
Jak czują się szczęśliwi
Erotyczne fantazje kobiet
Charyzma: wrodzona lub nabyta?
Straszny stać się atrakcyjna?
Jak radzić sobie z zazdrością
Papugi na stres
Jak pozbyć się oziębłości
Marzenia nie są realizowane? Zrób kolaż pragnień
Marzenie, aby stać się bogatym? Feng Shui, aby pomóc
Medytacja. Aspekty psychologiczne
9 faktów o dziewczyna za kierownicą
7 umiejętności, które musi posiadać kobietę
Twoja postać określa paznokcie ...
Jak pokonać lęk przed jazdy
Zła rada nie jest do szczęścia
Czy cierpisz na uzależnienie od Internetu?
Uzależnienie ludzkości na technologii
Oziębłość niebezpieczne?
Jak nauczyć się kontrolować swoje emocje
Reakcje podświadomości. Występowanie Psychologia
Jak się zachować w czasie konfliktu. Zapisywanie neutralność.
Jak nauczyć się odmówić
Kobieta w internecie: social club, lub ucieczki od samotności?
Bogactwo Każdy ma swoją ...
Jak radzić sobie z perfekcjonizmu
Psychologia sugestii i manipulacji na świadomości
Tajemnice orgazm
Gdy słowa są bezsilne ...
Hunted moje ycie! Wojna z kompleksami
Bezosobowe życie osobiste
Ludzki umysł, świadomość i podświadomość. Czym się różnią?
Z sowy - a skowronek ? To proste!
Jak nauczyć się żartować
Jak określić charakter człowieka poprzez jego zachowanie
Kłamstwo i prawda: jak określono mimikę
Jak zwiększyć poczucie własnej wartości dziewczynę
Jak nauczyć się dostrzegać krytyka
Sztuka Kobieta dyplomacji
Stereotyp kobiet gospodyni w 21 wieku
Jak zachować swoją indywidualność
Skąd mam wiedzieć, charakter w oczach
Jak powstrzymać agresję
Jak radzić sobie z postaw konsumenckich wobec siebie
Dlaczego piękna sama
Psychologia silnych kobiet
Jak nie dać sobie zniewagę
Jak zmusić się, by nie nazywać go
Nie mogę zapomnieć o pierwszej miłości
Jak znaleźć w sobie siłę, aby żyć
Jak pogodzić się z oszukiwania
Jak chcą szkoda spełnione
Starą panną: los czy wybór
Oziębłości: przyczyny i leczenie
Lepsza pamięć i kształcenie słuchu
Prosty sposób, by stać się szczęśliwy - patrzeć na życie łatwiejszym
9 oznak towarzyskości
Jak nauczyć się kontrolować emocje
Jak przezwyciężyć nieśmiałość i nieśmiałość
Art spalanie życie
Jak opracować właściwą taktykę
Czy to źle być sam?
Zmęczony prostej postawy?
Jak chronić się przed przemocą
Regresji w autohipnozy
Psychologia osobowości: kompleks niższości
Skąd wiesz, że osoba kłamie