Będziesz się do pomocy klasycznej literatury rosyjskiej. Spróbuj przeczytać, jak wiele dzieł uznanych mistrzów artystycznej ekspresji: Puszkina, Lermontowa, Niekrasowa, Turgieniewa, Gogola, Leskov, Czechowa. Wspaniały język graficzny, bez obscenicznego języka, będzie dla was przykładem. A może nie chcesz zepsuć wrażenia z lektury tekstu, używając nieprzyzwoitych słów.
Pamiętaj mądrego powiedzenie: "Natura świadomie nie dał człowiek dwoje uszu i tylko jedne usta." Innymi słowy, sprawiają, że zasada słuchać więcej i mniej mówić. Po tym wszystkim, czasami obsceniczne słowa automatycznie leć z Twoim języku, tylko dlatego, że jesteś w pośpiechu z repliką, nawet nie myślę go. Staraj się mówić mniej, wolniej, i zawsze upewnij się, że psychicznie "wyraził" zdanie, które masz zamiar powiedzieć. Początkowo będzie to dość łatwe, ale można się przyzwyczaić. Tak, może to spowodować pewne zamieszanie, zaskoczyć wśród ludzi, którzy cię znają. Więc co? Lepiej zdać cichy typ, nawet "slowpoke" niż rude rude.
Postaraj się, aby jak najwięcej pozytywnych emocji. Idź do muzeów, galerii sztuki, koncerty (muzyki klasycznej i jazzowej) preferuje. Skorzysta nerwy, a jednym z powodów chcąc przysięgam (naprężenia, odkształcenia), jeśli nie zniknie całkowicie, to znacznie zmniejszone.
Staram się obracać w kręgu ludzi, którzy absolutnie nie uznają obsceniczne nadużyć (z wyjątkiem bardzo ekstremalnych sytuacjach, w których święty i ledwo powstrzymał się będzie). W związku z powyższym, należy unikać kontaktu z tymi, którzy są naprawdę "mata przysięgam i porozmawiać na jej temat." Jeśli nie jest to możliwe (na przykład, pracując razem), ograniczyć kontakt z nimi najbardziej niezbędne minimum.
Jeśli po tych prostych zasad, można stosunkowo szybko pozbyć się nawyku przekleństw. Przekonaj się, że będzie to tylko korzystne dla Ciebie.