Proszę się odprężyć. Umysł chłonie informacje i przetwarza je lepiej podczas odpoczynku, więc zdobycie wiedzy w miłej, komfortowej atmosferze.
Wyszło. Korzyści z ćwiczeń dla ciała jest nie tylko do osiągnięcia estetycznego wyglądu, wychowania fizycznego ma pozytywny wpływ na układ sercowo-naczyniowy i hormonalnego, poprawić przepływ krwi do mózgu i zwiększenia hormony, które maksymalizuje swoje zdolności umysłowe.
Wyspać. Brak snu - przyczyną zmęczenia i znużenia. Eliminacja szumów tła, jasne światła i niewygodne temperatury przed pójściem do łóżka. Sen pozwala mózgowi odpocząć, ale jeśli nie jest oddech, to zmniejszenie zdolności umysłowe.
Pokaż zainteresowanie, staje się ciekawa. Chcesz poprawić swoje IQ musi nieustannie pielęgnować pragnienie wiedzy, które będą prowadzić do zwiększenia wiedzy i kolei sprawi, że interesująca osoba. Znajdź nowych rzeczy, obszary, które powodują swoją ciekawość i na wszelkie sposoby starają się zwiększyć swoją wiedzę w tej dziedzinie.
Dowiedz się szybkiego czytania. Prędkość percepcji informacji można zwiększyć wydajność i pozwalają na osiągnięcie wyższego poziomu wiedzy w krótkim czasie. Ta umiejętność jest bardzo przydatna przy nauce nowego tematu, a duże ilości informacji.
Dowiedz się, jak korzystać z nie-dominującej ręki. Jeśli jesteś praworęczny, zacząć używać lewej ręki i odwrotnie. Korzystanie z drugiej strony pomaga rozwijać te części mózgu, które są w takiej sytuacji nigdy nie zostały wykorzystane.
Trenuj swoją pamięć. Mózg, podobnie jak inne części ciała muszą być przeszkoleni, aby zwiększyć ich możliwości intelektualnych. Dlatego zmusić umysł do aktywności, do rozwiązywania problemów, które będą doskonalić swoje zdolności umysłowe i wzmocnienia funkcji mózgu. Krzyżówki, IQ-testy mogą poprawić swoje umiejętności. Przy okazji, szachy jest nadal uważane za najbardziej inteligentne zajęciem. Dodatkowo, specjalnie zaprojektowane gry edukacyjne i działania, które pomogą osiągnąć swój intelekt fantastyczne rezultaty.