Być może moc orzeszków piniowych jest właśnie to, że rosną i dojrzewają nie są delikatne klimat tropików, jak większość orzechów znanych człowiekowi, w trudnych warunkach syberyjskiej zimy przewlekły i bardzo krótkim latem. Może dlatego, że stale gromadzą się bardzo przydatne i istotne substancje w postaci stężonej i "zarządzanie", aby pomieścić wszystkie te bogactwa w tak małej jeśli nie mały rozmiar.
Struktura
W sosnowe zawiera dziesięć razy więcej witamin i minerałów niż połowa - wszelkich innych orzechów. Orzechy piniowe jest białko wysokie stężenie wielonienasyconych kwasów tłuszczowych (zwłaszcza linolowego i argininy), niezbędnych dla ludzkiego organizmu do normalnego syntezy substancji. Białko zawiera również dużą liczbę aminokwasów, takich jak lizyna, metionina i tryptofan, aminokwas, lekarze zwany najbardziej rzadkie i określaniu wartości biologicznej każdego białka.
Natura zadbała o bogatej i witaminy treści orzeszkami piniowymi. Tak więc, wiele z nich reprezentowane są w witaminy z grupy B oraz witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, takich bezcenne jako A i E.
Sosnowe - skarbnicy ważnych składników mineralnych, takich jak miedź, mangan, magnez, wanad, krzem, potas, wapń, fosfor, molibden, cynę, jod, żelazo, bor, cynk, itd itd. Produkt rzadko może pochwalić się tak cennego zbioru.
Właściwości
Orzechy piniowe łatwo przyswajalne białka przez organizm, dzięki czemu mogą one być zastąpione żadnymi produktami pochodzenia zwierzęcego, w tym mięsa i mleka.
Witamina A zapewnia prawidłowy rozwój organizmu i jego wzrostu. Witamina E wspomaga czynność układu mięśni i hormonalnego, jest aktywnie zaangażowany w metabolizm białek i węglowodanów, buduje ochronę błony komórkowe przed uszkodzeniem. Witaminy z grupy B mają korzystny wpływ na układ sercowo-naczyniowy, hormonalnego, nerwowego i pokarmowego. Poprawiają ostrość wzroku krwi i skóry.
Korzyści z minerałów, które tworzą orzeszkami pinii, a wielu twierdzi, że nie jest konieczne - jest to tak oczywiste. Na przykład, magnez i wapń uczestniczy w tworzeniu odpowiedniej struktury kości zapewnia krzemionki elastyczność tkanki łącznej, jod, który tworzy część metabolizmu hormonów tarczycy zapewnia kompletne itp Żaden z makro i mikroelementów nie pozostaje w stanie spoczynku, każdy zarządza jej żmudny pozytywne działania w organizmie człowieka.
Aminokwasy z kolei są zaangażowane w syntezie substancji czynnych, które zachowują normalne ciśnienie krwi, zmniejszyć zapalenie i bóle różnego pochodzenia, opóźnienia rozwoju guzów złośliwych, poprawę przepływu krwi i stymulacji regeneracji. Niedobór aminokwasów ciała, takimi jak arginina, w ogromnej ilości informacji zawartych w orzeszkami pinii, grozi powstawaniu poważnych chorób, w tym cukrzyca, zaburzenia umysłowe, raka i innych.
Oprócz wszystkich właściwości użytkowe absolutnie wszystkich, w tym orzechy piniowe w diecie, nie jest wysoka smakowitość produktu, małe rozmiary i ogromny obecności na ważne dla zdrowia.