Ponadto, żywność w makrobiotyki - to pierwszy lek. Jej zasady są nauczane, że, na przykład, przeziębienia powinny być przygotowane posiłki z produktów bogatych w minerały, łagodzi bóle głowy i Banshee picie herbaty, zjeść śliwki i ziół.
Ale to wszystko nic nie rozumiejąc, co się główny cel - dążenie do naturalnej harmonii i czystości wewnątrz ciała i duszy, które jest niemożliwe bez umiaru, w tym żywności.
Radość i dbałość o szczegóły, możliwość cieszyć najbardziej nieistotne w pierwszych rzeczy rzut oka - jedną z najważniejszych zasad makrobiotyki. Zrozumienie, że jesteś wyjątkowy, ponieważ wyjątkowość każdego płatka śniegu i liści przynosi pokój, nauczył się cenić siebie jako rzeczywistość i daje nam pewność, aby śmiały, redukuje stres, uspokaja nerwy i przedłuża życie.
Inna ważna zasada makrobiotyczna styl życia - filozofia miłości do świata i do siebie. Ale miłość nie jest ograniczona do odpust i świadomie chwilowe pragnienia zobowiązana do zapewnienia, że korzyści. Zdając sobie sprawę z tego, można łatwo zająć makrobiotyczne zasad żywienia i podejścia do życia. Nawet najbardziej proste danie Dieta makrobiotyczna jest drobiazgowe kompozycje smaków i składników. Nie ma nic do przeczą innym, a nie patrzeć dalej. A tak w ogóle. Globalnym celem wszystkiego jest na wygnaniu ze swojego życia nudy, frustracji i bólu.