Dieta grupa krwi: podstawowe zasady

Dieta grupa krwi: podstawowe zasady
 Nadwaga - problem, który ma znaczenie na całym świecie. Obecnie nie ma wystarczającej diety, zauważając, że można schudnąć bez odczuwania rozdzierający głód. Znany amerykański lekarz D'Adamo Dieta - sposób schudnąć z pomocą specjalnej diecie, która jest pobierana zgodnie z określoną osobą grupy krwi.  
 Amerykański lekarz D'Adamo mówi krwi - to nie jedyna rzecz, która pozostawiła dziedzictwo przodków. Są one również dał ich potomkowie smak preferencji.

Naturopatyczną dietetyk przez długi czas oglądania swoich pacjentów i okazało się, że niektóre odzyskane, pozbył się chorób przewlekłych i schudnąć, jedząc tylko wegetariańskie jedzenie. Inni nie mogą żyć bez mięsa, nawet krótki okres czasu. Na tej podstawie lekarz stwierdziła. Metabolizm różnych ludzi i utrzymać prawidłową masę ciała i zdrowia wymaga zupełnie inną dietę.

Dalsze dochodzenie wykazało, pierwszą grupę (0) wymaga mięsa i drobiu. Przeciwwskazane spożycie wieprzowiny i gęsi. Ponadto, dietetyk, Naturopath zaleca, aby ludzie, którzy są potomkami neandertalczyków Cro-Magnon i, zrezygnować zbóż, produkty mleczne. Są to pierwsza grupa krwi nadwagi.

Druga grupa krwi (A) to potomkowie chłopów. Najbardziej optymalne dla nich diety - wegetariańskie. Soja, owoce, warzywa, olej roślinny, drób, ryby - to coś, co pomoże utrzymać kształt, zdrowie i utrzymać szczupłą sylwetkę.

Przewoźnicy z trzeciej grupy krwi (B) - odnoszą się do potomków Azjatów. Zdrowa dieta powinna składać się z owoców, wyrobów mleczarskich, jaj, warzyw. Aby utrzymać idealną figurę powinien zrezygnować z korzystania z dużych ilości mięsa, tłuszczów i słodyczy.

Czwarta grupa krwi (AB) występuje w 5% populacji. Ten typ łączy właściwości drugiego i trzeciego grupy. Dieta może zawierać dużą liczbę ryb, produktów mlecznych, jagnięcina, indyk, warzywa, owoce. Aby utrzymać idealną wagę i kształt powinny zrezygnować z tłustych mięs, nadmiernych ilości zbóż i chleba.

Nowoczesne dietetycy uważają, że przygotowanie diety na grupy krwi nie ma nic wspólnego z teorią naukową. Człowiek i wszystkożerne nawyki żywieniowe są określane przez czynniki sezonowe lub pewnych preferencji smakowych. Ponadto, skład chemiczny każdej grupy 23 ma inny układ krwi. Prawie niemożliwe, aby znaleźć dwóch identycznych ludzi, składu chemicznego krwi, która będzie identyczna. Metabolizm Human łatwo uporządkowane z jednego pokarmu do drugiego, więc mówić o żadnej specjalnej diety, która pozwala schudnąć i zachować zdrowie, nie jest konieczne. Najważniejsze jest, aby zachować umiar i jeść żywności niskokaloryczne.

Zwolennicy żywności na grupie krwi innego zdania. Twierdzą oni wszystkich zalecanych produktów neuropatę są diety. Kalorii jest zmniejszona, jedzenie jest lepiej wchłaniane. Ponadto pomaga nastawienie psychiczne. Jeśli pacjent został poinformowany, że nie powinien on jeść, aby schudnąć i być zdrowym, rodzaj psychologicznej prac instalacyjnych na sukces.

Tagi: krwi, jedzenie, grupa, dieta